हार्ट अटैक एकदम से नहीं आ जाता है. अटैक के कई महीने पहले से ही लक्षण दिखाई देने लगते है मगर यह इतने मामूली से लगते है की लोग इन्हे नज़र अंदाज़ कर देते है. ऐसा ना करे. सजग रहे. लक्षण को आज परखे और कल बचे हार्ट अटैक से. यह है वो 10 लक्षण जो प्रारंभिक है और आगे जा के हार्ट अटैक का कारण हो सकती है.
- थकान ज़्यादा लगना एक लक्षण है की फ्यूचर मे हार्ट अटैक हो सकता है. कोलेस्टरॉल चेक करे ( लिपिड प्रोफाइल ) अगर रिपोर्ट में दिखे की लड्ल (LDL) और ट्राइग्लिसराइड काउंट हाई है. सावधान हो जाए और ट्रीटमेंट शुरू करे और वैदिक उपचार भी करे जो दिल को मजबूत बनाए.
- सीने मे दबाव यानि कभी भी भविष्य मे हार्ट अटैक हो सकता है. अगर टाइट फीलिंग हो, साँस लेने मे तकलीफ़ हो और दर्द भी हो तो फ़ौरन डॉक्टर के पास पहुँच जाए.
- कभी कभी वायरल फ़्लू जैसे लक्षण होते है और बुखार भी होता है मगर यह वायरल फ़्लू नहीं, हार्ट अटैक का अर्ली वॉर्निंग साइन है. इसे नजरअंदाज ना करे डॉक्टर से संपर्क अवश्य करें.
- गहरी साँस लेने मे तकलीफ़ हो तो यह भी एक लक्षण है. ब्लड सर्क्युलेशन फेफड़े में कम हो जाता है जिससे फेफड़े और मरीज़ गहरी सांस नहीं ले पाता.
- ठंडा पसीना छूटे तो बिल्कुल सजग हो जाए क्योंकि यह एक संकेत है दिल के दौरे का. बिना कोई श्रम किए कोई इंसान पसीना पसीना हो जाए तो तुरंत डॉक्टर के पास ले जाए.
- चक्कर आना और बेहोश हो जाना बिना वजह के यह भी संकेत है हार्ट अटैक का. दिल कमजोर हो जाने से दिमाग़ तक खून का नहीं पहुच पाना यानि हार्ट सही तरीके से ब्लड को पंप नहीं कर पाता जिस के कारण आँखों के सामने अंधेरा छा जाता है और बेहोशी भी हो सकती है. डॉक्टर से तुरंत चेकअप करवाए.
- बदन दर्द करने लगे अलग अलग हिस्से में जैसे की पीठ, गर्दन, जबड़ा में तो यह हार्ट ट्रबल के निशान है. हाथो के अंदर के भाग, गर्दन और कंधे मे अगर दर्द हो तो हार्ट स्पेशलिस्ट से फ़ौरन चेकअप करवाए, यह लक्षण को नज़र अंदाज़ ना करे.
- दिल की धड़कन कभी तेज और अनियमित हो जाता है और फड़फड़ाहट होने लगे तो यह भी संकेत है हार्ट ट्रबल का.
- दिल का दौरा आने वाला हो तो पहले उल्टी हो जाता है और बेचैनी महसूस होती है. अगर ऐसा हुआ तो फ़ौरन डॉक्टर से चेकअप करवाए ताकि दिल का दौरा पड़ने से पहले ही ट्रीटमेंट हो सके.
- दिल घबराया घबराया सा लगता है बिना किसी के कारण के तो यह भी एक निशानी है की दौरा बहुत दूर नहीं है. ख़ास कर के रात मे ऐसा हो तो सावधान हो जाए.