वजन - आयुर्वेदप्लस

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मक्का नहीं खाते तो इस खबर को ध्यान से पढ़िए

भारत देश में मक्का प्रसिद्ध खाद्य पदार्थ है मक्का से हमारे शरीर को फाइबर विटामिन्स कैरोटिनॉइडस मिरुलिक एसिड मिलता है यह हमारे शरीर के लिए बहुत …

रक्तदान करने से न सिर्फ दूसरों की भलाई होती है, बल्कि आप का खुद का व्यक्तिगत फायदा भी बहुत होता है। बहुत ही कम लोग इन तथ्य से वाकिफ़ होंगे । हम…

1. किडनी की सेहत आलू का जूस किडनी की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है इसके सेवन से किडनी की समस्या दूर होती है और किडनी स्वस्थ होती है। इसके अलाव…

मौसम बदल चुका है और इसी के साथ गर्मी की दस्तक हो गई है। इस मौसम में खानपान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है। इस मौसम डॉक्टर भी ज्यादा पानी पीने और र…

आज के समय में हर कोई अपनी सेहत को ज्यादा ध्यान देते है। कई लोग तो ऐसे होते है जो खाने से पहले सौ बार सोचते है कि हमारी सेहत के लिए क्या सही है …

इसबगोल एक स्वादिष्ट एवं महक रहित आयुर्वेदीय औषिधि हैं। प्लेनटेगो आवेटा तथा प्लेंटेगो सिलियम नामक पौधे के लाल भूरे एवं काले बीजो से इसबगोल प्राप…

प्रकृति ने मनुष्य को ऐसे-ऐसे वरदानों से नवाजा है कि वह चाहे तो भी जीवनभर उनसे ऋण नहीं हो सकता है। तुलसी भी ऐसा ही एक अनमोल पौधा है जो प्रकृति न…

अनार के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ है। ये विटामिन का बहुत अच्छा स्रोत है और इसमें विटामिन ए, सी और ई के साथ फोलिक एसिड भी होता है। साथ ही अनार एं…

आजकल खाने के ज़ायके को बढ़ाने के लिए लोग मक्खन का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन मक्खन हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है. अगर आप रोज़ा…