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इन शारीरिक फायदों के लिए पीना शूरू करें आलू का जूस!

1. किडनी की सेहत आलू का जूस किडनी की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है इसके सेवन से किडनी की समस्या दूर होती है और किडनी स्वस्थ होती है। इसके अलाव…

अगर आप रोज दूध पीते हैं तो हो जाएं सावधान! ये जरूरी नहीं है कि दूध पीने से ही हमारे शरीर को कैल्शियम मिलता है बल्कि यही कैल्शियम आप दूध के अलाव…

आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में हम इतना बिजी हो जाते हैं, कि खुद के लिए थोड़ा सा समय नहीं निकाल पाते हैं। अनियमित खानपान और दिनचर्या के कारण हमें …

काजू न सिर्फ शरीर को कई किस्म की बीमारियों से बचाता है बल्कि वह शरीर के प्रतिरोधी तंत्र को मजबूत करता है, जिसके चलते हम कई किस्म की उन बीमार…

आप सभी ने गुड़हल का फूल तो देखा ही होगा। अक्सर लोग अपने घरों में इस खूबसूरत फूल का पौधा लगाते हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि ये फूल सिर्फ आपके आ…

गर्मियों में पानी से भरपूर खरबूजा खाने से आप ना सिर्फ सेहतमंद रहते हैं बल्कि हाइड्रेट भी रहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं खरबूजा ही नहीं खरबूजे…

आजकल खाने के ज़ायके को बढ़ाने के लिए लोग मक्खन का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन मक्खन हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है. अगर आप रोज़ा…

➡ शलजम खाने के फायदे : शलजम की सब्जी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। विटामिन ए, सी और के से भरपूर इस हरे पत्तेदार को सलाद के रूप में भी खाया जाता…

काला नमक हर घर में इस्तेमाल किया जाता हैं। इसमें विटामिन अधिक मात्रा में पाया जाता है। भोजन में काला नमक डालने से स्वाद और बढ़ जाता है। इसका सेव…

शिमला मिर्च को कौन नहीं जानता? हर हिन्दुस्तानी रसोई में इसे देखा जा सकता है और इसे बड़े चाव से सब्जी के तौर पर खाया जाता है। शिमला मिर्च को अन्य …

बारिश का मौसम आते ही लोग बीमार पड़ने लगते हैं | वायरल बुखार का रोग सबसे अधिक आक्रान्त करता है| इस मौसनम में लोगों को अपने खान-पान के मामले में ज…

नीम जूस पीने के फायदे- 1. नीम में एंटी इंफ्लेमेट्री तत्व पाए जाते हैं, नीम का अर्क पिंपल और एक्ने से मुक्ती दिलाने के लिये बहुत अच्छा माना जा…

पूड़ी–कचौड़ी से लेकर समोसे–पकौड़ों तक सब कुछ तेल में ही फ्राई किया जाता है। बहुत कम ऐसे भारतीय व्यंजन हैं जिन्हें बिना तले बनाया जाता है। तेल के इस…