आज से ही गर्म पानी पीने की आदत डालें, इन 15 बीमारियों का है रामबाण इलाज
कहा जाता है कि व्यक्ति का शरीर में 70 प्रतिशत पानी ही होता है इसलिए हमारे शरीर में सबसे ज्यादा पानी की आवश्यकता होती है। अगर कोई व्यक्ति पानी पर…
गैस व एसिडिटी
रोज सुबह खाली पेट गुड़ और पानी का सेवन करने से होते हैं इतने फायदें
हमारे देश में कई ऐेसे लोग हैं जिनको मीठा खाने का बहुत शौक होता है लेकिन कई लोग ऐसे होते हैं जो ये सोचते हैं कि मीठा खाने से मोटापा बढ़ता है. जि…
गैस की वजह से सीने में उठे दर्द से छुटकारा पाने के अचूक उपाय
आजकल की व्यस्ततम जिंदगी के चलते हुए सेहत और इम्यून सिस्टम का ध्यान रखना इतना आसान काम नहीं हैं। लोगों को अपने इम्यून सिस्टम की खराबी के चलते कई…
1 रुपये की मूली में है इतनी ताकत कि जड़ से खत्म हो जाएंगी ये बीमारियां
सलाद और सब्जी के रूप में इस्तेमाल होने वाली मूली सेहत के लिए वरदान साबित होती है। मूली से सिर्फ सब्जियां ही नहीं बल्कि इससे पराठे और आचार भी बन…
इन आसान उपायों से कब्ज़ और गैस से हमेशा के लिए पाएं छुटकारा
खाने पीने की गलत आदतों और खराब जीवन शैली के चलते अधिकतर लोग पेट से जुडी बीमारियों से ग्रसित रहते है| पेट में गैस बनना, पेट फूलना, एसिडिटी , …
इसकी सिर्फ 2 गोली करती है हर बीमारी का इलाज, एक बार जरूर ट्राय करे
किंग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में इस्तेमाल किए जाने वाले गर्म मसाले का अहम् हिस्सा है। काली मिर्च हमारे भोजन का स…
सिर्फ 7 दिन लगातार खाइए छुहारे, होगा ऐसा चमत्कार जो आपने कभी सोचा भी नहीं होगा
गर्म तासीर होने की वजह से छुहारा सर्दियों में ज्यादा खाया जाता है. आपको बता दें जब खजूर सूख जाता है तो वो छुहारा बन जाता है. छुहारा खाने से हमा…
पानी में भीगी किशमिश खाने के चमत्कारिक फायदे, काश पहले पता होता
ड्रायफ्रूट्स खाने से हमारी शरीर में रोजमर्रा में जो जरूरी विटामिन्स और तत्वों की जरुरत होती है उसे पूरा किया जा सकता है। ड्रायफ्रूट्स में कुछ ऐ…
90% लोग नही जानते की कब दही ज़हर बन जाता है, जाने दही कब और क्यों खाना चाहिए
आज हम आपको बताएँगे दही क़ब, कैसे और क्यों सेवन करना चाहिए। दूध जैसे डेयरी प्रॉडक्ट खाने की अक्सर खाने को कहा जाता है। लोग दही को अपने खाने में…
बेल्ट पहनते समय क्या आप भी करते हैं लाइफ को खतरे में डालने वाली ये गलती?
ज्यादातर लोगों की रोज कमर पर बेल्ट बांधने की आदत होती है। लेकिन ये आदत तब मुसीबत बन जाती है जब हम रोज टाइट बेल्ट बांधते हैं। इसके कारण दिनभर पे…
दिन में 1 बार जरूर खाएं ये 5 चीजें, बीमारियां हो जाएंगी दूर
स्वस्थ्य शरीर ही जिंदगी की असली पूंजी है। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग पैसा तो कमी रहे हैं लेकिन सेहत का ध्यान रखने के लिए किसी के पास समय ही…
जानिए भोजन के बाद सौंफ खाने के है इतने सारे फायदे
स्वस्थ शरीर के लिए यह जरूरी है की आपका पाचन सही हो, यदि पाचन तंत्र में कोई गड़बड़ी होती है तो हमारे शरीर में तमाम तरह की समस्याएं आने लगती ह…
15 दिन अगर मेथी दाना खा लिया तो कुछ ऐसा हो जायेगा की सच में चौक जायेंगे
मेथी के छोटे-छोटे दानों से आपको बड़े- बड़े फायदे हो सकत हैं। यह कई तरीकों से आपको स्वस्थ्य रखने में मदद करता है। मेथी में दानों में विटामिन सी…
शंख सिर्फ हिन्दू धर्म का पवित्र धार्मिक प्रतीक ही नहीं है बल्कि सेहत का खज़ाना भी है
शंख बजाने के अलावा इसमें रखा पानी कई बीमारियों में फ़ायदा करता है शंख में कैल्शियम और फास्फोरस के अलावा कई मिनरल्स होते हैं जो हेल्थ के लिए फायद…
पाद को रोकने से होता है नुकसान, जानिए गैस छोड़ने के 7 फायदे
ज़िंदगी में हमें तरह-तरह की स्थितियों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है पाद का आना। जब चार लोग एक ग्रुप में बैठे हों और कहीं से गन्दी बदब…
रात को खाने के बाद लें सिर्फ 1 चुटकी काला जीरा, फिर देखें कमाल
पतला होना यानि की मोटे शरीर से स्लिम-ट्रिम होना कौन नहीं चाहता और इसके लिए लोग खासी मशक्त भी करते हैं। सुबह-सुबह उठकर जिम जाना कई किलोमीटर तक…
दिवाली फूड्स से हो जाए एसिडिटी, तो इन चीजों से पाएं इससे छुटकारा
दिवाली है तो खाने-पीने पर आपका कंट्रोल सोचकर भी मुश्किल है। दिवाली की ढेरों चटपटी डिशेज और मिठाइयों के कारण आपको एसिडिटी के समस्या हो सकती है। …
खाली पेट चाय पीने के ये नुकसान आपको डरा सकते हैं
चाय किसे नहीं पसंद होता है। हमारे देश में एक संस्कृति बनी हुई है, सुबह- शाम चाय पीने की। पहले यह सिर्फ शहरों में देखने को मिलता था, लेकिन अब यह…
खाना खाने के तुरन्त बाद कभी न करें ये काम, सेहत पर पड़ता है खतरनाक प्रभाव
सेहत बनाने के लिए लोग अच्छा से अच्छा भोजन लेते हैं लेकिन कई बार उसका बेहतर परिणाम मिलता नही दिखता है जानते हैं क्यों? ..क्योंकि अच्छी सेहत के ल…