15 दिनों में 1 बार जरूर करें अपनी आंतों की सफाई, बस अपनाना होगा ये नुस्खा
आज हम आपको बताने वाले हैं कि कैसे आप असानी से अपनी आंतों को साफ कर सकते है. एक ऐसा तरीका बताएंगे जिससे आप हर 15 दिन में अपनी आंतों की सफाई कर स…
कब्ज
वजन घटाने में मदद करता है दूध वाला दलिया, जानें किस समय खाना है बेहतर
दलिया खाने के यूं तो कई फायदे गिनाए जाते हैं। लेकिन इसे दूध के साथ खाने पर इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं। खासतौर पर वजन कम करने में लगे लोगों…
88% लोगों को नही पता है छोटी सी दिखने वाली “इलायची के पानी” के फायदे
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अक्सर गर्म या उबला हुआ पानी पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर आप इसी पानी में इलायची डालकर उबालते हैं, तो इसे पीने …
शुगर जैसी अनेक बीमारियों के लिए रामबाण इलाज़ है भिंडी का पानी
आज हम आपको ऐसी खबर बता रहे है जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। भिंडी काफी लोगों की पसंदीदा सब्जी है। लेकिन वह आपकी थाली में शायद इसलिए र…
जानिये पपीता और नींबू का एक साथ सेवन करने से होते है ये फायदे
विटामिन A, B और C तथा फाइबर से भरपूर पपीता और नींबू पेट, आंख और त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके अलावा फॉस्फोरस, पोटैशियम, आयरन, एंट…
कपालभाति एड़ी से लगाकर चोटी तक लगभग 100 रोगों का करती है जड़ से खात्मा
कपालभाति वास्तव में प्राणायाम का ही एक अंग है। परंतु कुछ योगियों ने इसे क्रिया को षटकर्म का भी अंग माना है। कपालभाति के अभ्यास से धारणा शक्ति क…
दिन में 1 बार जरूर खाएं ये 5 चीजें, बीमारियां हो जाएंगी दूर
स्वस्थ्य शरीर ही जिंदगी की असली पूंजी है। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग पैसा तो कमी रहे हैं लेकिन सेहत का ध्यान रखने के लिए किसी के पास समय ही…
सीताफल जहॉ भी दिख जाये खाना जरूर कारण हम आपको बता रहे हैं
सीताफल एक ऐसा फल है जो सर्दी के मौसम में बाजारों में मिलता है । सीताफल को इंग्लिश में कस्टर्ड एप्पल कहते है और शरीफा नाम से भी ये फल जाना जाता …
बासी भोजन दोबारा गर्म कर कभी नहीं खायें, शेयर करें.
मनपसंद, स्वादिष्ट, पौष्टिक भौजन करने के बाद बचे हुए भोजन को अधिकत्तर लोग स्टोर कर रख लेते हैं। और बाद में गर्म कर खाना पसंन्द करते हैं। बची हुई…
तरबूज़ खाने के यह फ़ायदे आपको हैरान कर देंगे
बाजार में इन दिनों तरबूज के ढेर लगे हुए हैं. ऊपर से थोड़ा सख्त नजर आने वाला तरबूज अंदर से पानी-पानी होता है. अक्सर दुकानदार आपको तरबूज का एक…
अगर आप भी परेशान हैं पुरानी कब्ज से चिंता छोड़ अपनाएँ ये आसान घरेलू उपाय, जल्द मिलेगा लाभ
इंसान को अपने जीवन में कई तरह की शारीरक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें से कुछ बहुत ज्यादा गंभीर बीमारी होती है तो कुछ साधारण बीमारी, जो …
भोजन के बाद सौंफ खाने के है इतने सारे फायदे, आप भी जानिए
स्वस्थ शरीर के लिए यह जरूरी है की आपका पाचन सही हो, यदि पाचन तंत्र में कोई गड़बड़ी होती है तो हमारे शरीर में तमाम तरह की समस्याएं आने लगती ह…
जानिए बथुआ खाने से कौन-कौन सी बीमारी ठीक हो जाती हैं
सब्जी, रायते व खाने में कई तरह से प्रयोग में लाया जाने वाला बथुआ अनेक औषधीय गुणों से भरपूर है। इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। …
कच्ची प्याज़ सलाद में खाने वाले ये बाते जान कर उछल पड़ेंगे
प्याज़ के बीजों को सिरका में मिलकर पीसकर चटनी बनाकर इसे मिलने वाले रस को त्वचा के रोगों के उपचार में प्रयोग कर सकते है । जैसे दाद खाज खुजली व …
सुबह गुनगुना पानी पीने वाले ये खबर पढ़कर उछल पड़ेंगे !
Benefits of Drink Lukewarm Water in the Morning नमस्ते दोस्तों, आयुर्वेदप्लस साईट पर आपका हार्दिक स्वागत है, आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्…
कई बीमारियों से निज़ात दिलाती है मक्का, शेयर करें
मक्का यानि कार्न सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के मिनरल्स होते हैं जो शरीर को पौष्टिक आहार देते हैं. वैसे तो बाजार से भूने …
हज़ारो रुपये की दवाई खाने से बेहतर हैं कच्चे केले का सेवन करे
वैसे तो किसी को केले खाने से कोई परहेज़ नहीं होता है। लेकिन कच्चे केले खाने की हिम्मत कोण करेगा? लेकिन अगर कच्चे केले खाने के फायदे सबको पता च…
भिन्डी के ये अद्भुत फायदे जानकर हैरान रह जायेंगे आप ! शेयर जरुर करें.
आज हम आपको ऐसी खबर बता रहे है जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। भिंडी काफी लोगों की पसंदीदा सब्जी है. लेकिन वह आपकी थाली में शायद इसलिए र…
गर्मियों मे रोजाना मट्टा पीने से कई प्रकार के रोगों से मिलेगा छुटकारा
सुपाच्य भोजन शरीर के लाभदायक है। मट्ठा का उपयोग भोजन को सुपाच्य बनाता है। गर्मियों मे रोजाना मट्टा पीने से कई प्रकार के रोगों से मुक्ति मिलती ह…
पपीते और नीबू का सेवन आपको बचाएगा इन बीमारियों से
पपीता हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं, यह तो आप सभी जानते हैं, यह हमारे पेट के लिए बहुत ज्यादा मुफीद हैं यह कब्ज़ के लिए सबसे अच…