कपालभाति एड़ी से लगाकर चोटी तक लगभग 100 रोगों का करती है जड़ से खात्मा
कपालभाति वास्तव में प्राणायाम का ही एक अंग है। परंतु कुछ योगियों ने इसे क्रिया को षटकर्म का भी अंग माना है। कपालभाति के अभ्यास से धारणा शक्ति क…
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इन आसान घरेलू उपायों से पाएं निमोनिया से निजात
निमोनिया एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जो ज्यादातर सर्दी के मौसम में होती है लेकिन आजकल बारिश के दिनों में भी इसके रोगी देखने को मिलते हैं। बारिश …
भारी मोटापा व अनेक रोगों से मुक्त होने का सफल उपाय
सामग्री : 250 ग्राम मैथीदाना 100 ग्राम अजवाइन 50 ग्राम काली जीरी (काला जीरा नहीं) उपरोक्त तीनो चीज़ों को साफ़ करके हल्का हल्का सेंकना और अ…
सुबह खाली पेट गौमूत्र पीना है अमृत के समान
हिंदू धर्म में गाय को माता का दर्जा मिला हुआ है इसलिये इसके गोबर और मूत्र को पवित्रता की नजरों से देखा जाता है। आयुर्वेद में गौ मूत्र का उपयो…
मुनक्का के ऐसे सेवन से बढ़ेगी शरीर में ताकत और नहीं पड़ेगी किसी टॉनिक की जरूरत!
क्या आप जानते हैं अंगुर खट्टे हो या मीठे सभी के लिए फायदेमंद होते हैं. जी हां, आज इन्हीं अंगुर से बनी मुनक्का के फायदों के बारे में बता रहे हैं…