शरीर इस हिस्से को 5 बार दबाएं और फिर दिखेगा होश उड़ा देने वाला कमाल
हमारा शरीर एक रहस्य है। सदियां बीत गईं लेकिन इसके रहस्य अभी भी हमारी समझ से परे हैं। हमारे हाथ शरीर को स्वस्थ रखने का केन्द्र हैं। हाथ हमारे शर…
मानसिक तनाव
जानिये क्या होता है सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नींबू रखने से
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो सकते है ये चमत्कारिक फायदे : खट्टा-मीठा नींबू केवल विटामिन सी की कमी पूरी करने और सौंदर्य निखारने…
सिर्फ 2 से 3 इलायची खाने के ये फायदे जानकर चौंक जायेंगे!
इलाइची इसके स्वाद और सुगंध के कारण भारत के खानपान में खूब इस्तेमाल होती है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं जिनको आप शायद ही जानते हों और जि…
गठिए जैसी बड़ी-बड़ी बीमारियों को दूर करेगी छोटी-सी काली मिर्च
काली मिर्च का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन बहुत कम लोग इस बात को जानते होंगे की काली मिर्च सेहत के लिए भी बहुत फायदे…
तनाव को भगाने के लिए बेस्ट हैं यह नुस्खा, जरुर आजमायें
आपके शरीर के फिटनेस के स्तर से लेकर आपकी सोशल मीडिया में सहभागिता, सभी आपके मूड, सकारात्मकता, और आपके मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मकक ढ़ंग से प्…
मानसिक तनाव से मुक्ति के उपाय – फूलों के रस
फूलों के रसों का प्रयोग कई मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जाता है। इस थेरेपी की खोज ब्रिटिश एलोपैथिक चिकित्सक डॉ. …