तनाव

इस थैरिपी से शरीर में मौजूद सारे विषैले और जहरीले पदार्थ होंगे चुटकी में बाहर

आज हर जगह प्रदुषण है। चाहे हम घर में हो या कहीं बाहर हो हमें अनगिनत कीटाणुओं और जिवाणुओं से खतरा होता है। इसके अलावा, हमारे खान-पान के तरीकों स…

माथे की इस पॉइंट को 45 सेकंड दबाने पर होगा ये चमत्कारी फायदा

एक्यूप्रेशर एक ऐसा इलाज है जो हमारे शरीर की बहुत सारी बीमारियों को दूर करने की क्षमता रखता है. आजकल के समय में अधिकतर लोग दर्द देने वाली सर्जरी…

नाखून चबाना हो सकता है जानलेवा, जान लेंगे तो आज ही छोड़ देंगे यह आदत

बैठे-बैठे कई लोग अचानक नाखून चबाने लगते हैं. आप भी ऐसे बहुत सारे लोगों को जानते होंगे जिन्हें नाख़ून चबाने की आदत है. खाली समय में जब उनके पास …

5 में से 1 महिला और 12 में से 1 पुरूष डिप्रैशन का शिकार, कैसे पायें छुटकारा?

अभी हाल ही में डब्ल्यूएचओ के मुताबिक हर 5 में से 1 महिला और 12 में से 1 पुरूष डिप्रैशन का शिकार होता है। कई बारी औरतें या पुरूष मन से खुद को टू…

एक अंगूठी जो दूर करेगी आपका तनाव और रक्‍तचाप... जानिए कैसे!

धातुओं के छल्ले का जीवन में बहुत अधिक महत्व है। ये कई प्रकार के दोषों को दूर करने में भी सहायक है। इसलिए महीलाओं और पुरुषों को भी कई तरह की धात…

शुगर को करना है जड़ से खत्म तो रोज खाएं ये चार दाने

डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी। बदलते लाइफस्टाइल में यह रोग इतनी तेजी से फैल रहा है कि ज्यादातर लोग इसकी चपेट में आते चले जा रहे है। यह रोग ऐसा ह…

तेजी से वजन घटाने के लिए शरीर के ये पॉइंट्स दबाएं

शरीर में मौजूद चार बिंदुओं पर दबाव डालने से मेटाबॉलिज्म बढ़ेगा और तेजी से वजन कम होगा बहुत महत्वपूर्ण हैं ये बिंदु चिकित्सा के क्षेत्र में विज्…

लगातार मुट्ठी को बंद करे और खोले, दस्त का रामबाण इलाज है ये

लूज मोशन या दस्त शरीर को कमजोर बना देते हैं। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिससे शरीर के जरूरी खनिज भी शरीर से बाहर निकल जाते हैं। इस का…

सुबह खाली पेट निम्बू पानी पीते समय लाखों लोग एक गलती कर देते हैं जिससे पूरा फायदा नहीं मिल पाता

सुबह खाली पेट निम्बू पीने के फायदे कौन नहीं जानता, इसके शरीर को Detoxification से लेकर अनेक फायदे है, इस से बढ़िया दिन की शुरुवात नहीं हो सकती, …

जानें सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते खाने से शरीर में क्या होता है !

अगर आप तुलसी के पत्तों का सेवन नहीं करते हो तो आज ही करना शुरू कर दें लेकिन ध्यान रहे कभी भी तुलसी के पत्ते को दांतों से चवा कर नहीं खाया जाता …

meditation (योग) के फायदे जानकार चौंक जाएंगे आप

ध्यान की महिमा का कोई अंत नही  है। आधुनिक विज्ञान दावा करता है कि ध्यान से कई बीमारियों का इलाज संभव है। कई गंभीर बीमारियों में ध्यान की मदद स…

ॐ (OM) उच्चारण करने से होते हैं ये शारीरिक लाभ

ॐ : ओउम् तीन अक्षरों से बना है। अ उ म् । "अ" का अर्थ है उत्पन्न होना, "उ" का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात्…

गठिया रोग, हृदय रोग, हाथों की कमजोरी दूर करने का आसान तरीका

संगीत, अच्छा काम करने पर, शाबासी में, वाहवाही में, जागरण में, फंकसन, पार्टी, खुशी के माहौल में ताली बजाना आम बात है। बहुत कम लोग जानते हैं कि त…

बड़ी-बड़ी बीमारियों को दूर करेगी छोटी-सी काली मिर्च

काली मिर्च का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन बहुत कम लोग इस बात को जानते होंगे की काली मिर्च सेहत के लिए भी बहुत फाय…

आंखें फटी रह जाएंगी तुलसी के पत्तों के यह फायदे जानकर

तुलसी के पौधे को एक औषधि के रूप में जाना जाता है। भारत में लोग इसे घर के आंगन में लगाते हैं और इसकी पूजा करते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि संस…

खाली पेट तुलसी कोे दूध में मिला कर पीने के लाभ!!

भारतीय संस्कृति में तुलसी के पौधे का बहुत महत्व है और इस पौधे को बहुत पवित्र माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि जिस घर में तुलसी का पौधा नहीं हो…

ज़मीन पर सोने के फायदे जानकर बिस्तर पर सोना छोड़ देंगे आप

ज़मीन पर बैठे कितने साल हो गये है आपको ? आप भी बैठने और खाना खाने के लिए आरामदायक कुर्सी का ही चुनाव करते है ना ! ऐसे में ये सवाल थोड़ा अजीब ही ह…

सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड़ और चना खा लिया, तो कुछ ऐसा हो जायेगा कि आपके होश उड़ जायेंगे !!!

आज हम आपको सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड और चना सेवन करने से जो फ़ायदे होने उनके बारे में बताएँगे। गुड और चना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद…

माथे के इस प्वाइंट को केवल 45 सेकंड के लिए दबाएं और फिर देखे जादू !

आज के जमाने में बहुत से लोग ऐसे है, जो केवल दवाईयों पर जीते है. इसकी सबसे बड़ी वजह लोगो का गलत खान पान और कम मेहनत करना है. वैसे यदि दवाईयों की …

एसिडिटी का रामबाण इलाज आँवला

कई बार हम रातभर पार्टी करते हैं खूब मजेदार व्यंजनों का लुत्फ उठाते हैं कई बार घर पर ही तेज मिर्च-मसाले वाला खाना खा लेते हैं. नतीजन एसिडिटी हो …
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