शारीरिक कमजोरी

संभोग के बाद कमजोरी या थकान महसूस होती है ,तो इस तरह से खाये घी

आयुर्वेद में घी को स्वाद बढ़ाने वाला और ऊर्जा प्रदान करने वाला माना गया है। इसलिए भारतीय घी को सदियों से अपने भोजन का अभिन्न हिस्सा मानते रहे ह…

दूध और खजूर का तो आप उपयोग करते होंगे। लेकिन दूध में खजूर को भिगोकर खाने के अचूक फायदों के बारे में आप कम ही जानते होंगे। आइए जानते हैं खजूर क…

आजकल आप देखते हैं युवा अपने सेहत को लेकर काफी सख्त हो चुके हैं, और वर्कआउट के लिए युवा समय तक निकाल रहे हैं, जिम में भी लगभग दो से तीन घण्टे …

आपने अक्सर सुना होगा कि लहसुन शरीर में गर्मी करता हैं, लेकिन शायद ही आप जानते होंगे कि सिर्फ सुबह-सुबह एक लहसुन खाने से आपको काफी चौंकाने वाल…

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिससे हमें कई सारे फायदे मिलते हैं। यह त्वचा को निखारने और बालों को मजबूत बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। इसके अल…

नियमित कम से कम तीन महीने तक ये खाने वाले को इसके भरपूर फायदे होंगे और पूरी उम्र नियमित हर रोज़ खाने वाला 100 वर्ष तक भी जवानी का अहसास रखेगा. इ…

स्वामी विवेकानंद ने मनुष्य शरीर को रोगों का घर बताया और शरीर के रोगों से बचने के दो ही तरीके है, एक उचित आहार लेना और समय पर कसरत करना। लेकिन, …

अक्सर लोग अपनी नासमझी और नादानियों के चलते शारीरिक शक्ति खो देते हैं, यहां तक उनका अपने शरीर, मन और मस्तिष्क पर कंट्रोल नहीं रहता। ऐसे समय में …

इन्सान के पास कितना भी पैसा आ जाए पर लेकिन अगर उसका शरीर स्वस्थ नहीं है तो सब बेकार है। दुर्भाग्यवश, हमारे देश में कई ऐसे राज्य हैं जहां पर लोग …