चुकंदर

चुकंदर के पत्ते खाने के है बेमिसाल फायदे

स्वस्थ्य जीवन जीने की हर किसी की तमन्ना होती है। इसके लिए लोग तरह तरह के उपाय भी करते हैं। कुछ दूध का अधिक सेवन करते हैं तो कुछ नियमित अंडा खात…

प्राकृतिक रूप से ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ाने में मददगार हैं ये 7 आहार

अगर आप कम होते प्‍लेटलेट्स से परेशान हैं तो घबराइए नहीं क्‍योंकि आप अपने आहार कुछ फूड को शामिल कर ब्‍लड प्‍लेटलेट्स को प्राकृतिक रूप से बढ़ा सकते है…
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