खीरे का इस तरह सेवन करने से कुछ ही दिनों में जादुई तरीके से घट जायेगा आपका वजन
भारत में अब गर्मियां दस्तक दे चुकी हैं. मार्किट में गर्मियों के मौसम में मिलने वाली सब्जियां और फल भी आ गए हैं. गर्मियों के मौसम में लोग सबसे ज…
वजन कम
रोजाना खाली पेट करें इस खास चीज का सेवन और 7 दिन में करें 10 किलो वजन कम
आप वजन कम करने के लिए दवाईयों का सहारा लेते है। जिसके कारण कई साइट इफेक्ट होते है। जो कि आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इसीलिए हम आपको बता…
इस चाय से महज़ 15 दिन में मोटापा, चेहरे की झुर्रिया जैसी कई बीमारियों को ख़त्म कर सकते हैं
दौड़ लगा लगा कर, खाना कम खाकर और ना जाने कितने घरेलु उपाय करके जैसे की गरम पानी और निम्बू पी पी कर, रात में कम खाना खा कर, सलाद पर रह कर, फ़ास्ट …
तेजी से वजन घटाने के लिए शरीर के ये पॉइंट्स दबाएं
शरीर में मौजूद चार बिंदुओं पर दबाव डालने से मेटाबॉलिज्म बढ़ेगा और तेजी से वजन कम होगा बहुत महत्वपूर्ण हैं ये बिंदु चिकित्सा के क्षेत्र में विज्…
दही के साथ ये चीजें मिलाकर खाएं, मिलेगा दस गुणा ज्यादा फायदा
दही का सेवन हमारे सेहत के लिये बेहद फायदेमंद है, दही में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन और विटामिन बी जैसे पोषक तत्व होते हैं, ये दांतों के सा…
रात को 2 इलायची खाकर गर्म पानी पीने से होते हैं कई चौकाने वाले फायदें !
भारतीय रसोई में इलायची के टेस्ट की एक अलग ही जगह है। बड़ी इलायची कुछ स्पेशल व्यंजनों को बनाने के लिए मुख्य मसाला है वहीं आमतौर पर छोटी इलायची क…
अनानास से वज़न घटाऐं, सुंदरता बढ़ाएं
गर्मियों की चिलचिलाती धूप से हर कोई परेशान रहता है और इसी के साथ आपको कमजोरी और चक्कर भी आते है। धूप शरीर का ग्लूकोज छिन लेता है। ऐसे में अपन…
समय रहते पहचाने कैंसर के लक्षण.. इस जानलेवा बीमारी के पहले शरीर आपको देता है ये संकेत
कैंसर वो खतरनाक बीमारी है जिसका नाम सुनकर ही रोगी के साथ उसके परिजन भी इसका भयावह अंजाम सोचकर डर जातें हैं..सामने मौत को देख लोगों के होश उड़ ज…
बड़ी बड़ी बीमारियों को दूर करता है ये चमत्कारी मिश्रण
ये तीन बेहद लाभकारी पदार्थों का चमत्कारी मिश्रण बहुत सारी बीमारीओं का इलाज करता है साथ ही बहुत सारी बीमारीओं से बचाता है। जब इन तीन तत्वों को आ…
इस चीज को खाने से कभी छू भी नहीं पाएगा बुढ़ापा, हमेशा दिखेंगे जवान
हर इंसान की चाहत होती है की वो जवान दिखे खूबसूरत दिखे, जिसके लिए वो हमेशा नए नए तरीके आजमाता रहता है। दोस्तों क्या आपने कभी शकरकंद का नाम सुना…
हैरान हो जाऐंगे जब जानेंगे बेर के फायदे
हैरान हो जाऐंगे जब जानेंगे बेर के फायदे 1. बेर में कैंसर की कोशिका को बढ़ने एवं रोकने का गुण पाया जाता हैं जिसके द्वारा कैंसर जैसी खतर…
मेथी खाने के हैं अनेक स्वास्थ्य लाभ
मेथी देखने में बहुत छोटी सी होती है, परन्तु इसमें बहुत से लाभकारी गुण छुपे रहते हैं। इसके उपयोग से पूरे व्यंजन का स्वाद बदल जाता है। वैसे तो मे…
चने की दाल के नाम पर मुंह बिचकाने वालों जरा इसके फायदे भी जान लो
चने की दाल, इस दाल का नाम सुनकर कई लोग नाक-भौंह सिकोड़ने लगते हैं। कुछ को इसका स्वाद पसंद नहीं आता तो कुछ को यह जल्दी न गल पाने की वजह से पसं…
गुड़ और चना खाने से पुुरुषों को मिलते हैं ये चमत्कारी लाभ
आजकल युवा अपनी फिटनेस को लेकर सर्तक रहते हैं। अक्सर पुरूष बॉडी बनाने के लिए जिम में जाकर कसरत करते हैं। ऐसे में भूने गुड़ और चने का सेवन जरूर क…
खाली पेट खाए एक लहसुन, फिर देखें चौंकाने वाले फायदें !
आपने अक्सर सुना होगा कि लहसुन शरीर में गर्मी करता हैं, लेकिन शायद ही आप जानते होंगे कि सिर्फ सुबह-सुबह एक लहसुन खाने से आपको काफी चौंकाने वाल…
2 हफ्ते चीनी का इस्तेमाल कर दीजिए बंद, दिखेंगे ये चमत्कारी फायदे
दो सप्ताह के लिए चीनी खाना छोड़ दें और देखें कि आपके शरीर में क्या परिवर्तन आता है शक्कर या चीनी खाने की आदत को छोड़ना ही ठीक है, अन्यथा 40 वर्…
ये एक चीज़ खाएंगे तो हमेंशा रहेंगे जवान, नहीं आएगा कभी बुढ़ापा
क्या आपने कभी शकरकंद का नाम सुना है। सुना तो होगा हीं। हमारे देश में हर जगह मिलता है ये शकरकंद, अपने नाम जैसा हीं स्वादिष्ट और स्वास्थ वर्धक …
हर रोज पीये ये पानी, मिलेगा मोटापे से छुटकारा…?
वैसे तो गर्मी के मौसम में हर रोज नींबू पानी पीना चाहिए। जिससे हमारी सेहत अच्छी रहती है। नींबू पानी गर्मी से राहत दिलाता है। नींबू सेहत के लिए ब…
देखिये 25 रूपए की सब्जी करे बड़ी से बड़ी बीमारी को दूर
एक ऐसी सब्जी के बारे में बताऊगा जो किसी संजीवनी बूटी से कम नही है। यह सब्जी आँखों के रोग, ह्रदय रोग व कैंसर जैसे रोगों को भी दूर करने में सहा…
गर्मियों में ये आसान तरीका मिनटों में घटाएगा आपका बढ़ता वजन
वजन घटाना हर किसी के लिए चुनौती होता है। कोई इस चुनौती को पार कर जाता है और कोई रह जाता है। गर्मियां शुरू होते ही लोग जिम में व्यायाम करना या…