ये तीन बेहद लाभकारी पदार्थों का चमत्कारी मिश्रण बहुत सारी बीमारीओं का इलाज करता है साथ ही बहुत सारी बीमारीओं से बचाता है। जब इन तीन तत्वों को आपस में मिलाया जाता है तो एक शक्तिशाली मिश्रण तैयार होता है जो हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी है। नियमत रूप से इसका सेवन करें और आपकी सेहत में सुधार आयेगा आप पहले से ज़यादा स्वस्थ और सक्रिय महसूस करेंगे।
ये मिश्रण कई प्रकार की स्वस्थ समस्याओं के लिए लाभकारी है जैसे की –
- पेट के अल्सर को ठीक करता है।
- पेट की जलन को मिटाता है।
- वजन कम करता है।
- अल्जाइमर को बढ़ने से रोकता है।
- अस्थमा से बचाता है।
- कोलेस्ट्रोल कम करता है।
- दिल के दौरे से बचाता है।
- ह्रदय रोगों के लिए लाभकारी।
- मुहासों को कम करता है।
- पीठ के दर्द में रहत।
- मास्पेशिओं के दर्द से राहत।
- मधुमेह की समस्या को कम करता है।
- सर्दी, खांसी, गले के दर्द से रहत दिलाता है।
- लीवर को साफ करता है।
- पाचन तन्त्र को मज़बूत करता है।
- कब्ज़ से छुटकारा।
- ब्लड प्रेशर कम करता है।
सामग्री :
- 3 निम्बू
- 1 बड़ा चमच हल्दी
- एक टुकड़ा अदरक
- 1/2 कप पानी
तैयार करने की विधि :
अदरक को पीस लें उस में हल्दी और निम्बू का रस निकाल कर मिलाएं। इसे 2 घंटे तक छोड़ दें। फिर इनका जूस निकाल लें आपको एक गिलास जूस मिलेगा ये एक दिन में इस्तेमाल करने के लिए है। अगले दिन इसे फिर से तैयार करें और पियें।
इसके अच्छे नतीजे प्राप्त करने के लिए इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना बेहद ज़रूरी है। 1/2 जूस सुबह खली पेट पियें, इसे पीने के 2 घंटे बाद कुछ ना खाएं, इसके बाद 1/4 हिस्सा जूस दोपहर के खाने से पहले पियें और बाकि का 1/4 रात को सोने से 30 मिनट पहले पियें। अगले दिन यही प्रक्रिया फिर से दोहराएँ। इसके नतीजे सामने आने में 3-4 हफ्ते लगते हैं लकिन जब आप इसे नियमत रूप से इस्तेमाल करेंगे तो आप देखंगे कैसे आपकी सेहत में सुधार आयेगा और बीमारिया धीरे धीरे खत्म हो जाएँगी।