महिलाओं में महावारी

अनिमियत पीरियड की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये अचूक उपाए

हर महिने आने वाले पीरियड्स को लेकर महिलाओं को कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता पर पीरियड्स से सम्बंधी जो सबसे आम समस्या है वो इसकी अनियमितत…

....इन वजहों से टाइम पर नहीं आते पीरियड्स

आज के इस भागम भाग जीवन शैली में कई लेडीज को समय पर पीरियड्स न आने की प्रॉब्लम बढ़ते ही जा रही हैं । अगर एसी कोई समस्या से आप भी ग्रसित हैं तो आप…

पीरियड्स में आये इन बदलाव को नजरअंदाज ना करें, लक्षण हैं गम्भीर रोगों के

पीरियड महिलाओं के जीवन की महत्वपूर्ण शारीरिक अवस्था है… हर महीने आने वाले पीरियड शरीर में कुछ खास किस्म का बदलाव लेकर आते हैं। इनमें बहुत तेज द…

अगर पीरियड्स के समय होती है ज़्यादा ब्लीडिंग, तो करें ये ख़ास उपाय

इन मामलों पर ज्यादा खुले तौर पर तो बात नहीं की जाती है। लेकिन मैं भी एक लड़की हूँ और आपकी तरह मैं भी इन तकलीफों से गुजरती हूँ। हम लड़कियों में …

पीरियड जल्दी लाने और रोकने के उपाय

मासिक धर्म से कई महिलायें बहुत परेशान रहती हैं, लेकिन यदि अनियमित माहवारी हो तब समस्या कहीं गंभीर हो जाती है पीरियड देर से आये या समय से पहले आ…

मासिक धर्म में होने वाली ऐंठन से राहत दिलाने में मददगार फल

महिलाओं को हर महीने मासिक धर्म से गुजरना पड़ता है। इस दौरान, उन्हें बहुत सी तकलीफों का सामना करना पड़ता है। क्योंकि मासिक धर्म एक प्राकर्तिक प्रक…

1 अखरोट खाने से होते है ये 30 अद्भुत फायदे, स्वस्थ रहना है तो अखरोट खाओ

हमारे जीवन के आसपास बहुत सी चीजे विद्धमान है लेकिन जब तक हम उसके गुण और प्रभाव से अनभिग्य है तब तक उसका लाभ नहीं उठा पाते है जी हाँ-हम अखरोट की…

स्वास्थ्य के लिहाज से आंवला से बेहतर कुछ भी नहीं

आयुर्वेद के अनुसाल आंवला एक ऐसा फल है जो बूढ़े व्यक्ति को भी जवान बना सकता है। आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन ‘सी’और एंटी ऑक्सीडेंट पाया जात…
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