शरीर में भरी पड़ी गंदगी का कीजिये सुपड़ा-साफ़, पिएं सोने से पहले सिर्फ 1 गिलास
शरीर के हर एक अंग को सफाई की आवशकता होती है। शरीर के कई अंग विषैले तत्वों को सोख लेते है , जब शरीर के किसी अंग में विषैले तत्वों की संख्या हद स…
ब्लड शुगर
ब्लडशुगर के लिए फ्री का इलाज जो इसको जड़ से उखाड़ फेकता है
आज के दौर में ब्लडशुगर की बीमारी आम बात बन गई है. शुगर के रोग में रोगी के शरीर में इंसुलिन प्राकृतिक रूप से नहीं बनता और शरीर में शुगर की मात्…
हरे चने खानें के हैं कई फायदें, जानकर रह जाएंगे हैरान
हम खाने में तरह-तरह की चीजें खाना पसंद करते हैं। लेकिन इस दौरान ऐसा होता है कि हम अपने खाने में गुणकारी चीजों को लेना भूल जाते है। इन्हीं में स…
टमाटर के यह फायदे जानकार आप टमाटर खाए बिना नहीं रह पाएंगे
टमाटर एक फल है जिसे एक सब्जी भी कहा जा सकता है, भारत में ज्यादातर व्यंजनों में टमाटर का उपयोग किया जाता है, जितना ज्यादा आप इसका सेवन करोगे उतन…
एक ग्लास पानी में मिलाएं दो चुटकी ये औषधि, 5 बीमारियां दूर हो जाएंगी!
आमतौर पर हींग का प्रयोग घर में दाल में तड़का लगाने और सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। हींग ना सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्…
परवल खाने के है अनेको स्वास्थ से जुड़े फायदे
हरी सब्जियों में मशहूर परवल, भोजन में कई लोग पसंद के साथ खाते है और कई लोग इसको खाना बिल्कुल पसंद नहीं करते। अतः जो लोग इसको खाना नहीं चाहते उ…
क्या आप जानते है कच्चे पपीते के इन गुणकारी फायदों को जो सेहत के लिए है उपयोगी
आपने पपीते को कई रुपो मे इस्तेमाल किया है यह हमारे सौदर्य के साथ-साथ हमारी सेहत मे भी बहुत फायदेमंद साबित होता है इसके इस्तेमाल से ना सिर्फ ह…
घोड़े जैसा मजबूत बनाता है चना, कई बीमारियों का रामबाण इलाज
हम अपने दादा- परदादा से यही से सुनते आ रहे हैं कि जो खाए चना वो रहे बना। चना सदियों से मेहनकश की खुराक का अहम हिस्सा रहा है। चने में प्रोटीन…
आम के पत्तो के इन नुस्खो से रखे अपनी सेहत का ख़याल
गर्मियों में सबसे ज्यादा मिलने और पसंद किये जाने वाले फलों के राजा आम के बिना गर्मियां अधूरी सी लगती है और यह सभी को पसंद होता भी हैं क्योकि य…
हर बीमारी का इलाज है अदरक का पानी
अदरक को रसोई में ज्यादातर मसाले के रूप में इस्तेमाेल किया जाता है। इसमें बहुत सारे विटामिन, मैग्जीन और कॉपर मौजूद होते हैं जो शरीर की कई आवश्यक…
हींग के सेवन से दूर होती है कई तरह की बीमारियां
हींग का इस्तेमाल हर घर में आम होता है। यह सब्जी का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ पेट के लिए भी अच्छी रहती है। इसके सेवन से कई तरह की बीमारियां और पर…
ब्लड शुगर की बीमारी होने पर करें इन फलों का सेवन!
ब्लड शुगर एक खतरनाक रोग है। यह बीमारी शरीर में इंसुलिन का स्त्राव कम हो जाने के कारण होती है। रक्त ग्लूकोज स्तर बढ़ जाता है, साथ ही इन मरीजों म…
जानिए आखिर आपकी सेहत के लिए चावल सही है या फिर रोटी?
आज के समय में हर कोई अपनी सेहत को ज्यादा ध्यान देते है। कई लोग तो ऐसे होते है जो खाने से पहले सौ बार सोचते है कि हमारी सेहत के लिए क्या सही है …
कटहल के लाभ और गुण, शेयर करें
कटहल एक ऐसी सब्जी का नाम है जिसका नाम सुनते ही सभी के मूंह में पानी आ जाए। दुनिया में कई तरह के फल पाए जाते है उनमें से सबसे बड़ा फल हैं कटहल।…
सुबह उठ कर अगर रोज़ करेंगे ये आसान से काम तो वजन रहेगा कंट्रोल में
वजन कम करता चाहते हैं तो आपको अपने दिन की सही शुरुआत करने की जरूरत है। अच्छी सुबह आपको सारा दिन ऊर्जावान बनाए रखती है। वजन घटाने की जद्दोजेहद म…
स्वास्थ्य के लिए रामबाण है मूंगफली. जानिए अन्य फ़ायदे
मूंगफली सर्दियों के मौसम में गर्मागर्म मूंगफली का स्वाद ही कुछ और होता है लेकिन बात जब आपकी सेहत से जुड़ी हो तो इसके फायदों की कोई कमी नहीं…