पानी पीने के

सोने से पहले पानी पीने के फायदे

सेहत के लिए पानी पीना कितना फायदेमंद हैै ये तो आप सभी जानते हैं। सु बह के समय में पानी पीने के चमतकारी फायदे भी आप जानते ही हैं। लेकिन शायद आप …

अपने वजन के अनुसार कितना पानी पीकर रह सकते हैं हेल्‍दी, जानें

बहुत से लोगों को हर रोज सही मात्रा में पानी पीने का स्‍वास्‍थ्‍य और वजन पर क्‍या असर पड़ता हैं, के असली महत्‍व का एहसास नहीं है। लेकिन क्‍या आप जा…

जागने के तुरंत बाद क्यों पियें पानी

कई सारी बीमारियां हमारे पेट से ही जन्‍म लेती हैं इसलिए पेट को दुरुस्‍त रखना बहुत जरूरी है, तो क्‍यों न इसकी शुरूआत सुबह होने के बाद करें और उठने क…

पानी पीने के सही तरीके अपनाये – वरना आप बीमार भी हो सकते है

पानी शरीर के लिए औषधि है. लेकिन पानी सही तरीके से ना पीने के कारण शरीर को नुकसान भी होता है. इसलिए अगर पानी पीने के सही तरीके अपनाए तो पानी शरीर क…
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