फाइबर

हरे चने खानें के हैं कई फायदें, जानकर रह जाएंगे हैरान

हम खाने में तरह-तरह की चीजें खाना पसंद करते हैं। लेकिन इस दौरान ऐसा होता है कि हम अपने खाने में गुणकारी चीजों को लेना भूल जाते है। इन्हीं में स…

खीरे के छिलके फेंकने से पहले पढ़ ले पूरी खबर!

गर्मी के मौसम में जितना सलाद खाओ उतना फायदा मिलता हैं वही सलाद में खीरा बहुत सी बिमारियों को बचाने में मदद करता हैं। अगर आप खीरा खाने के बाद …

दाल चावल नहीं खाते तो खाना शुरू कर दें, होंगे इससे ये 5 फायदे

उत्‍तर भारत समेत भारत के ज्‍यादातर हिस्‍सों में लोग दाल-चावल खाना पसंद करते हैं। दाल-चावल अपने आप में सम्पूर्ण भोजन होता है। इसे हर कोई खाना पस…
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