हाजमा

खाना जल्दी हजम करने और पेट को दुरुस्त रखने के घरेलु उपाय

पाचन तंत्र हमारे शरीर का इम्पोर्टेन्ट पार्ट है। यह हमारे भोजन को पचाता हैं और उससे मिले नुट्रिएंट्स शरीर को प्रोवाइड करता है। इसलिए पाचन तंत्…

घोड़े जैसा मजबूत बनाता है चना, कई बीमारियों का रामबाण इलाज

हम अपने दादा- परदादा से यही से सुनते आ रहे हैं कि जो खाए चना वो रहे बना। चना सदियों से मेहनकश की खुराक का अहम हिस्‍सा रहा है। चने में प्रोटीन…

कभी ना खाये आधी रात को खाना हो सकता है बहुत नुकसानदायक!

आजकल लाइफस्टाइल में इतना ज्यादा बदलाव आ गया हैं की युवा अपने शाम का खाना आधीरात को ही खाते हैं। लेकिन आधीरात को खाने से कई सारी बीमारियां भी …
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