कमजोर हड्डी

नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन गलतियों से टूट सकती है हड्डियां

हेल्दी रहने के लिए हड्डियों का स्ट्रॉन्ग होना बेहद जरूरी है। बढ़ती उम्र में हड्डियों को हेल्दी बनाए रखने के लिए सही डाइट के साथ-साथ लाइफस्टाइल …
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