केवल एक मिनट तक जीभ को तालु से लगाए और फिर कमाल देखे !
वैसे तो आज के जमाने में हर कोई केवल पैसो के पीछे ही भागता है. पर वो कहते है, न कि स्वस्थ जीवन ही एक मनुष्य का सबसे बड़ा धन है. बरहलाल इसी कहावत …
पाचन तथा लीवर
लोगों को लहसुन का सेवन ऐसे नहीं करना चाहिए |
लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाता है इसके अलावा आयुर्वेद में भी लहसुन का उपयोग किया जाता है। लहसुन खाने से कई बीमारियां सही होती है। लेकिन क्या आप जा…
2 हफ्ते चीनी का इस्तेमाल कर दीजिए बंद, दिखेंगे ये चमत्कारी फायदे
दो सप्ताह के लिए चीनी खाना छोड़ दें और देखें कि आपके शरीर में क्या परिवर्तन आता है शक्कर या चीनी खाने की आदत को छोड़ना ही ठीक है, अन्यथा 40 वर्…
पपीते के बीज, पपीते से हैं अधिक गुणकारी, जानें दंग करने वाले फायदे
पपीते के लाभ तो सभी जानते हैं, लेकिन आमतौर पर हम उन बीजों के स्वास्थ्य संबंधी फायदे नहीं जानते, जिन्हें हम पपीता काटने के बाद बाहर फेंक देते …
लीवर के लिए नुकसानदायक है ये सभी चीजें!
आज-कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों का रहन-सहन बहुत बदल चुका है। सबसे ज्यादा बदलाव उनके खान-पान और सोने के समय में आया है। जिससे उन्हें मोट…
कद्दू के बीजो में छुपा है सेहत का खजाना
हमेशा कद्दू की सब्जी बनाने से पहले उसके बीजो को निकालकर फेक दिया जाता है । आज हम बात करेगे कद्दू के बीजो की खूबियो के बारे में जिसको जानने के ब…
लीवर को हो सकता है नुकसान ना खाएं ये चीजें
आज के समय में हर किसी को जल्दी रहती है। इस कारण से लोगों का रहन-सहन काफी बदल गया है। उसके साथ ही सबसे ज्यादा बदलाव उनके खान-पान और सोने के सम…
मधुमेह के रोगियों के लिए रामबाण है सत्तू
सत्तू सेहत के लिए लाभदायक है। गर्मी में इसका सेवन और भी फायदेमंद है। यह शरीर ठंडा रखता है और पेट को भी आराम देता है। इसके आसानी से पचने के कारण…
गर्मियों में बेल का शरबत पीने के इतने फायदे पहले आपने कहीं नहीं देखे होंगे
औषधीय गुणों से भरपूर बेल पेट संबंधी बीमारियों के लिए रामबाण इलाज है। खासकर गर्मियों में ये शरीर को ठंडक का अहसास देता है। बेल ऊर्जा का भी बेहतर…
खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?
सब जानते हैं कि पानी पीना हमारे लिए कितना ज़रूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमे पानी कैसे पीना चाहिए? वास्तव में ज़्यादातर…
खाली पेट खाएं शहद में डूबा हुआ लहसुन और पाएं गंभीर बीमारियों से निजात…
लहसुन और शहद का इस्तेमाल तो हर घर में किया जाता है। घर के बड़े-बुर्जुगों को कहते सुना ही होगा कि लहसुन और शहद एक बहुत ही पुरानी दवा है। इससे बड…
भुट्टे के बाल का करेंगे सेवन, तो नहीं होगी ये खतरनाक बीमारी
भुट्टा तो आप खाते होंगे, और सभी को पसंद भी होता है। लेकिन क्या कभी आपने उसके बालों के फायदे के बारे में सोचा है। नहीं ना। आमतौर पर हम भुट्टे के…
सुबह किशमिश का पानी पीने के फायदे सुनकर आप हैरान रह जायेंगे
आपने खाली पेट नियमित रूप से हल्दी का पानी या नींबू के पानी को पीने के फायदों के बारे में जाना होगा, पर क्या आपने कभी किशमिश के पानी को पीने से …
यदि आप भी दिखना चाहते है हमेशा जवान, तो रोजाना करे इस का सेवन !
बहुत कम लोग ये जानते है, कि ड्राई फ्रूट्स में शामिल किशमिश को रोजाना खाने से आपकी सेहत को अद्भुत फायदे होते हैं . वैसे हम आपको बता दें कि अंगूर…
सर्दियों में रामबाण है च्यवनप्राश का ये प्रयोग
सेहत: सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी जैसी इंफैक्शन होने का खतरा ज्यादा रहता है। रोज-रोज दवाईयां खाने से भी सेहत संबंधी परेशानियां हो सकती हैं…
अगर आप खाते हैं आचार, तो जान लें उसके फायदे और नुकसान
आचार का नाम आते ही मुंह में पानी आ जाता है। खट्टा, मीठा, कसैला न जाने कितने स्वाद में आचार बनाएं जाते है। इंडिया में ही नहीं बल्कि दुनिया के …
क्या आप जानते हैं भोजन करते समय पानी पीना, सेहत के लिए लाभदायक होता है या नहीं?
'जल ही जीवन हैं' खैर ये बात तो सभी जानते हैं। कम पानी पीने से कई बीमारियां भी होती हैं यह भी आपने सुना ही होगा। लेकिन क्या आपको पता है …
लीवर को करें शुद्ध सिर्फ 2 दिनों में, पोस्ट को शेयर करना ना भूले
आज की पीढ़ी स्वस्थ जीवन शैली पर ध्यान नहीं दे रही है, इस कारण से कई लोगो के लीवर के स्वास्थ्य पर असर पड़ रहा है और लीवर अच्छे से कार्य करने में अ…
आंखें फटी रह जाएंगी पपीते के बीज के फायदे जानकार
पपीता पेट और त्वचा के लिए बेहद लाभदायक माना जाता है। पपीते की तरह इसके बीजों के की भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इनका इस्तेमाल दाद संक्रमण, कैंसर और…
हाथ से खाना खाने के ये फायदे जानकर आप कांटा चम्मच भूल जाएंगे
आजकल बढ़ते कांटा चम्मच कल्चर के बीच लोग हाथ से खाना खाना बिलकुल भूलते जा रहे हैं। कई लोग हाथ से खाना खाने को असभ्यता की निशानी मानते हैं। लेकिन…