आपके दिमाग को घोड़े की तरह दौड़ाएंगे ये उपाय
किसी भी बात को भूलना सामान्य रूप से बुढ़ापे की बीमारी कही जाती है पर बदलते दौर में और बदलती जीवनशैली में ये बीमारी अब हर उम्र में देखी जा सकती…
दिमाग
झींगा मछली खाने के फायदे जानकर हैरत में पड़ जायेगे आप
झींगा मछली खाने से बहुत ज्यादा फायदे मिलते है। झींगा मछली फ़ूड के रूप में बहुत ही ज्यादा पसंद की जाती है। इसका नियमित सेवन करने से हेल्थ को कई…
दिमाग तेज करने के लिए खाएं ये आहार
दिमाग, हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं। यह पुरे शरीर पर नियंत्रण रखने का काम करता है, इसलिए इसे सेहतमंद रखना बहुत ही जरूरी है। इसके लिए…
याददाश्त कमजोर करते हैं ये आहार, ना करें ज्यादा सेवन
कमजोर याददाश्त यानि चीजों को भूलने लगना। जैसे- घर में ताला लगाना भूल जाना, गैस पर दूध रखकर भूल जाना, पैसों के लेन-देन में आदि जैसी बहुत-सी चीज …
नहीं करें इन चीजों का सेवन, हो सकती हैं यादाश्त कमजोर!
बदलती लाइफ स्टाइल की वजह से खान पान में बदलाव आने लगा हैं। इसलिए हर इंसान सेहत से दुखी हैं। कई बार हम जल्दबाजी में ऐसी चीजों का सेवन कर लेते है…
गर्मियों में पेट के साथ-साथ दिमाग के लिए भी रामबाण है ये गुलकंद !
गर्मी दिनों दिन बढ़ती ही जा रही है ऐसे में हर किसी का मन कुछ ठंडा खाने और पीने का करता है जिससे उनके शरीर को ठंडक मिल सके. हालांकि लोग गर्मिय…
क्या आप जानते हैं गुणकारी बादाम के फायदे, शेयर करें
सदियों से लोग बादाम का सेवन करते आ रहे है और इसके गुणों की तारीफ करते आ रहे है। और बादाम के फ़ायदे भी बहुत हैं | प्राचीन इजिप्तीयन और भारतीय लोग…
सावधान! इन 7 फलों के साथ गलती से भी न खाएं ये चीजें
वैसे तो फल सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में यही फल आपके लिए घातक भी साबित हो सकते हैं। जी हां, कुछ फल ऐसे भी हैं…
ब्रेन का नर्वस सिस्टम औऱ किडनी खराब करती है मैगी
विज्ञापनों में नूडल्स को चाहें जितना भी स्वास्थ्य के लिए बेहतर बताया जाए लेकिन सच्चाई कुछ और ही है. जानिए कैसे 2 मिनट के मज़े के लिए अपनी ज़िंद…
सर्दियों में रामबाण है च्यवनप्राश का ये प्रयोग
सेहत: सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी जैसी इंफैक्शन होने का खतरा ज्यादा रहता है। रोज-रोज दवाईयां खाने से भी सेहत संबंधी परेशानियां हो सकती हैं…
अगर आप खाते हैं आचार, तो जान लें उसके फायदे और नुकसान
आचार का नाम आते ही मुंह में पानी आ जाता है। खट्टा, मीठा, कसैला न जाने कितने स्वाद में आचार बनाएं जाते है। इंडिया में ही नहीं बल्कि दुनिया के …
मंद बुद्धि बच्चों का दिमाग ठीक करता है ऊंटनी का दूध, जानिए कितना और फायदेमंद है सबके लिए
यदि आप ऊंटनी के दूध से परहेज करते हैं तो उसके फायदे जान लीजिए। ऊंटनी का दूध अनेक रोगों में फायदेमंद तो होता ही है, साथ यह रोग प्रतिरोधक क्षमता …
ज्यादा पानी पीने से हो सकता है नुकसान, दिमाग पर पड़ता है असर
आमतौर पर डॉक्टर सात से आठ ग्लास पानी पीने की सलाह देते हैं। पानी पीने से पाचन प्रक्रिया सुचारू रूप से होती है साथ ही ये त्वचा के लिए भी फायदेमं…
प्लास्टिक के बोतल में पानी के नुकसान, जरुर जानिये
बाजार में आप देखेंगे ढेरों रंग-बिरंगी और खूबसूरत डिजाइन के प्ला स्टिक की बोतलें धड़ल्ले से बिक्री हो रहे हैं। शायद यही वजह है कि प्लास्टिक के ब…
राजमा खाने के ये फायदे जानकर आप भी हैरत में पड़ जाएंगे
राजमा को किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जाता है. भारत समेत दुनिया के ज्यादातर हिस्सों में राजमा बहुत चाव से खाया जाता है. जिस तरह भारत में राजमा …
सिर्फ 1 पिस्ता रोजाना क्योंकि इसके 9 चमत्कारिक फ़ायदे जानकर आप दंग रह जायेंगे
सूखे मेवों में काजू और आखरोट से सबसे अधिक पौष्टिक और ताकतवर होता है पिस्ता। पिस्ता आपकी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। खाने में स्वादिष्टि…
12 देसी नुस्खे जो आपके दिमाग को तुरंत तेज़ करते है
हर व्यक्ति चाहता है कि उसका दिमाग बिजली की तेजी से काम करे. लेकिन आजकल की हमारी लाइफ इस तरह की हो गयी है कि अब हमारा दिमाग कछुए की गति से चलता ह…
आयुर्वेद के जरिये मस्तिष्क की शक्ति बढ़ाने के उपाय
कई बार शारीरिक और मानसिक दुर्बलता या किसी लम्बी बीमारी के कारण मस्तिष्क पर असर पड़ने लगता है और हमारी स्मरण शक्ति कम हो जाती है। आयुर्वेद के जर…
तेज दिमाग के लिए घरेलु उपचार
1.बादाम 5 नग रात को पानी में गलाएं। सुबह छिलके उतारकर बारीक पीस कर पेस्ट बना लें। अब एक गिलास दूध और उसमें बादाम का पेस्ट घोलें। इसमें 2 चम्मच …