भूचरी आसन

दिमाग तेज रखने और याददाश्त बढ़ाने के ल‌िए भूचरी आसन

काम में ध्यान न लगे या फिर पढ़ी हुई चीजें न याद रहें, याददाश्त और दिमाग से जुड़ी छोटी-छोटी समस्याओं का पुख्ता उपचार योग में मौजूद है। ऐसे में योग …
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