एक्सरसाइज

नींद आने में होती है परेशानी तो कुछ मिनटों के लिए दबाएं अपनी कलाई के इस पॉइंट को

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में रात को नींद ना आना या अनिद्रा की समस्या होना बहुत आम बात है. कुछ लोग रात को नींद आने के लिए रात को सोने से पहले न…

छोटा रह गया है आपका कद तो इन टिप्स से 21 के बाद भी बढ़ जाएगी आपकी लंबाई

टेलीविजन पर दो एड बहुत देखने को मिलते हैं. पहला मोटापा कैसे कम करना है और दूसरा लंबाई कैसे बढ़ानी है. जिन लोगों की लंबाई कम होती है वे कहते हैं…

हर रोज 10 सेकंड तक घुमाये अपनी जीभ, फिर जो होगा वो आप देखकर हैरान हो जायेंगे

इसमें कोई शक नहीं कि लोग अपने खान-पान से ज्यादा अपनी शरीर की साफ-सफाई पर ज्यादा ध्यान देते हैं और सबसे ज्यादा तो लोग अपने दांतों का, जो हर व्यक…
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