इंसान की खूबसूरती को उसका hair style चार चाँद लगा देता है , अगर इंसान खुद ही अपने बालों से संतुष्ट ना हो तो वे किसी और को क्या आकर्षित करेगा | कई लोगों के बाल healthy नहीं होते , और अगर बाल strong हो तो उनमें dandruff होती है या बालों में सफेद बाल होने लगते है | दोस्तो देखा जाए तो बालों की कोई कम समस्या नहीं है तो क्या अलग अलग बालों की समस्याओं के लिए हम अलग अलग hair products लेते फिरे ??? बिलकुल नहीं !!!! आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताएगे जिससे आपके बालों की तकरीबन सारी समस्याएं हल हो जायेंगी |
एक्सपर्ट्स की मानें तो स्वस्थ बाल एक महीने में आधा इंच तक बढ़ते हैं लेकिन बाल स्वस्थ नहीं हैं तो यह ग्रोथ कम भी हो सकती है। बालों को स्वस्थ बनाने के सबसे जरूरी है आपकी डाइट।आप जो खाते हैं उसी से आपके बालों को भी पोषण मिलता है, इसलिए बेहतर डाइट बहुत जरूरी है। विटामिन, जिंक, सल्फर और रेशेदार भोजन को अपनी डाइट में शामिल करें। साथ ही तकरीबन 8 से 10 गिलास पानी भी अनिवार्य रूप से दिनचर्या में शामिल करें। जैसे के आपने देखा के beautiful और healthy hair के लिए आपको अपनी डाइट पर ध्यान रखना पड़ेगा | अपनी डाइट पर ध्यान रखना जरूरी है और साथ ही साथ हम आपको अदरक से बना एक घरेलू प्रयोग की विधि बताने जा रहे है जिसे आप अपने घर पर तयार कर सकते हो और आजमा सकते हो |
आवश्यक सामग्री :-
- 1 कप अदरक का रस
- 5 कप olive oil
विधि / इस्तेमाल :-
- अदरक को छील लें और इसे छोटे – छोटे टुकड़ों में काट लें और इसे ब्लेंडर में डाल कर ब्लेंड कर दें |
- ब्लेंड करने के बाद अदरक के इस पेस्ट को सूती कपड़े में डाल कर इसका रस निकाल ले |
- 1 कप अदरक का रस और 1.5 कप olive oil को एक साथ अच्छी तरेह मिक्स कर दें |
- मिक्स करने का बाद इस मिश्रण को एयरटाइट कंटेनर में डाल कर 10-12 दिनों के लिए रखे
- इस मिश्रण के इस्तेमाल से पहले इसे अच्छी तरेह shake करें और अपने बालों की जड़ों में मसाज करें और एक घंटे बाद हर्बल शैम्पू से धो लें | इस प्रयोग को हफ्ते में 2 बार करे, लाभकारी नतीजे प्राप्त होंगे |