हम सब चाहते हैं कि हमारे बाल मजबूत और खूबसूरत हो जिसके लिए हम कई तरह के कॉस्मेक्टिक प्रोडक्ट्स यूज़ करते हैं जिनका यूज़ करने के कुछ समय बाद हमारे बाल वैसे ही हो जाते हैं आपने अच्छी सेहत के लिए चुकंदर का इस्तेमाल किया होगा पर क्या आप जानती है की बालों की समस्या को दूर करने में भी चुकंदर फायदेमंद होता है अपने बालो को झड़ने से रोकने के लिए आप चुकंदर का पैक बनाकर उसे अपने बालों में लगा सकती हैं|
अदरक के रस में चुकंदर का रस रोज रात को सोने से पहले अपने बालों में लगाकर अच्छे से मालिश करे सुबह उठने पर बालों को धो लें, ऐसा करने से बालों की ग्रोथ बढ़ेगी और झड़ना कम होगा|
अगर आपको दोमुहे बालो की समस्या है तो थोड़े से हल्दी पाउडर में चुकंदर और आंवला के पत्तों को मिला कर पेस्ट बना ले अब इस पेस्ट को अपने बालो पर लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दे फिर बाद में ठन्डे पानी से धो ले ऐसा करने से दोमुहे बालो की समस्या तो खत्म होती ही है साथ ही आप बालों को झड़ने से बचा सकते हैं|
चुकंदर में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो बालों को झड़ने से रोकते है और साथ ही बालो की चमक को बरक़रार रखने में मदद करते है