भुट्टा तो आप खाते होंगे, और सभी को पसंद भी होता है। लेकिन क्या कभी आपने उसके बालों के फायदे के बारे में सोचा है। नहीं ना। आमतौर पर हम भुट्टे के बालों को फेंक देते है। लेकिन आपको बता है कि इसमें कितने गुण होते है। जी हां भुट्टे के बाल में विटामिन A,B और E, मिनरल्स और कैल्शियम काफी मात्रा में पाया जाता है।
किडनी स्टोन
यह आपके किडनी में जमा हुए टॉक्सिन्स और नाइट्रेट को बाहर निकल देता है, जिससे किडनी स्टोन होने का खतरा कम हो जाता है।
खून जमने में सहायता करता है
विटामिन K की अधिकता के कारण यह रक्त के जमने की क्षमता को बढ़ाता है। इससे चोट लगने पर खून कम बहता है।
डायबिटीज को करे कंट्रोल
यह खून में इंसुलिन की मात्रा को संतुलित रखता है। जिससे डायबिटीज नियंत्रण में रहता है।
पाचन में सहायक
यह मनुष्य के पाचन तंत्र को मजबूत रखता है। इससे खाना अच्छे से पचता है और भूख भी लगती है।
दिल की बीमारियों से बचाव
भुट्टे के बाल से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है और मोटापा भी कम होता है इसलिए यह दिल की बीमारियों से हमारी रक्षा करता है।