मुंहासो की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है, परन्तु किशोर अवस्था में मुंहासे होने की सबसे अधिक संभावनाएं होती है। क्योकि इस समय शरीर में बहुत से हार्मोनल परिवर्तन होते है, और इस कारण त्वचा में तेल उत्पन्न होने लगता है, जिसकी वजह से हमारे त्वचा के छिद्र बंद हो जाते है।
आइये जानते है की किस प्रकार हम मुंहासो की समस्या से बच सकते है :
- एक छोटा चम्मच नींबू का रस और एक छोटी चम्मच दालचीनी पाउडर को अच्छे से मिलाकर मुंहासो पर लगाने से लाभ होगा।
- बेकिंग सोडा का उपयोग मुँहासों को हटाने के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है। इसके उपयोग से ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स भी साफ़ हो जाते है और त्वचा चमकदार बनती है। एक चम्मच बेकिंग सोडा को थोड़े से शहद के साथ अच्छे से मिलाकर पुरे चहरे पर 10 मिनट तक लगा रहने दे, इसके बाद गुनगुने पानी से मुँह धो ले।
- तीन बडे चम्मच शहद और एक बडा चम्मच दालचीनी पाउडर को आपस में अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो ले कम से कम दो साप्ताह तक इसके प्रयोग से मुंहासे साफ हो जाएंगे।
- एक चम्मच धनिया या पुदीने का रस लें और उसमें थोड़ी सी हल्दी मिला कर अच्छे से लेप तैयार कर ले और चेहरे पर लगा कर थोड़े देर के लिए छोड़ दे, फिर गुनगुने पानी से चहेरा धो लें।
- दो चम्मच शहद में आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें और सोने से पहले इसे लगा के सो जाएं। सुबह गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
- गोभी के पत्तों को पीस मुहासों पर कम से कम 20 मिनट के लिए लगाए, रोज़ लगाने से फर्क दिखेगा।
- आधे नीबू को काट कर उसके ऊपर थोड़ा सा नमक डाल कर चेहरे पर कम से कम 5 से 8 मिनट तक रगड़े और फिर पानी से चेहरे को धों लें।
- मुंहासो पर टूथपेस्ट लगाकर रात भर छोड़ दें और सुबह उठकर पानी से मुँह धो लें।
- जायफल को दूध के साथ पीस कर प्रभावित स्थान पर लगाने से मुंहासे बिना कोई निशान छोडे गायब हो जाते है।
- एक छोटा चम्मच नींबू का रस और एक छोटी चम्मच दालचीनी पाउडर के मिश्रण को प्रभावित स्थान पर लगाने से लाभ होता है।