नीम एक आयुर्वेदिक वृक्ष है | नीम में कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते है, नीम पिछले कई सालो से दवा के रूप में इस्तेमाल होता आया है | नीम को लोग चमत्कारी पेड़ भी कहते है , नीम से कई प्रकार के रोगों का इलाज भी होता है | नीम के पत्ते से ले कर इसके खाल तक हर चीज की दवा के रूप में इस्तेमाल होता है | नीम का taste भले ही कडुवा होता है पर नीम हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है |
आइये जाने नीम के कुछ फायदे।
1) चेहरें के लिए फायदेमंद – नीम हमारे चेहरे के लिए बहुत हे फायदेमंद होता है, यदि आप के चेहरे में दाने हो गए हो तो रोजाना नीम के रास से चेहरे में लगाने से इस से छुटकारा मिलता है, साथ ही ये आप के चेहरे के ग्लो को बरकार रखता है |
2) डायबिटीज – नीम डायबिटीज मरीज़ के लीये बहुत ही फायदेमंद होता है | यदि आप रोजान सुबह नीम का रस पीते है तो आप का sugar लेवल normal रहेगा |
3) आँखों की रोशनी के लिए – यदि आप रोजान 2 बूंद नीम के रस को अपने आँखों में लगते है तो आप के आँखों की रोशनी बरकरार रहेगी |
4) कई बीमारियों में फयदेमद – नीम में anti-bacterial गुण होता है, नीम मलेरिया के virus को बड़ने से रोकता है | यदि किसी को पीलिया बीमारी हो तो उसे रोजाना नीम के juice में शहद मिला कर पीना चाहिए |
4) चिकेन पोक्स – किसी व्यक्ति को chicken pox होने पर उसे नीम के पत्तो को उबाल कर नहाना चाहिए | यदि chicken pox के धब्बो को हटाना हो तो नीम के रस से massage करना चाहिए | नीम का पानी पिने से खून साफ रहता है, साथ ही फोड़े फुंसियो तथा skin problem जैसे बीमारियों से छुटकारा मिलता है |
5) एलर्जी के लिए – अगर आपको किसी चीज से Allergy हो तो, नीम के पत्तो को पिस कर सुबह शहद के साथ लेने से Allergy से जल्द छुटकारा मिलता है |
6) सुंदर बालो के लिए – नीम के पत्ते को उबाल कर उसे पिस कर उसका paste बना ले फिर उस paste में शहद मिला कर उसे अपने बालो में लगाने से रुसी हट जाती है और बाल soft and silky हो जाता है |
7) पथरी के लिए – नीम के पत्तो को उबल कर पीने से पथरी जैसे बीमारियों से बचा जा सकता है |
8) दांतों के लिए – नीम के दातुन से brush करने से दांतों में होने वाली problem से छुटकारा मिलता है और साथ ही मसूड़े मजबूत होते है | अगर आपको pyria gum disease हो गया है तो नीम के दातुन से दात नियमित रूप से इस्तेमाल करने से राहत मिल सकता है | इसके regular इस्तेमाल से दाँतों से पीलापन भी हटता है |
9) Burn Skin के लिए – नीम का तेल या नीम के पत्तो को पिस कर Burn Skin में लगाने से तुरंत आराम मिलता है |
10) पेट की चर्बी कम करे – अगर आपके पेट या कमर के आस पास चर्बी निकल आई हो तो नीम के पत्ते काफी लाभदायक सिद्ध हो सकते हैं | आइये जानते है कैसे नीम आपके पेट की चर्बी को कम कर सकता है:
इसके लिए आपको 20 से 25 नीम के पत्ते या फूल को ले कर उसे mixer grinder में पिस लें |
अब इसमें 1 चम्च honey और 1/2 चम्च निम्बू का रस मिला लें |
इस मिश्रण को daily सुबह खाली पेट पिया करे |