छुट्टी के दोरान अपने खूब खाया पिया और अब आपको जरूरत है अपने पाचन तंत्र तरोताजा करने की और विषैले तत्वों शारीर से साफ करने की तो हम आपको ऐसी औषधि बताएँगे जो आपके पेट को साफ करने में मदद करेगी, इस औषधि में केवल दो चीज़ों का इस्तेमाल होता है और ये बहुत ही जल्दी असर दिखता है।
ये 2 तत्वों से बनी ड्रिंक बनाने में बहुत ही आसान है और हमरे सम्पुरण पाचन तन्त्र को स्वच्छ करने में कारगर है। ये ड्रिंक शरीर से फालतू पदार्थों को निकालने में मदद करता है और पाचन तन्त्र को मज़बूत बनाता है।
ये कैसे काम करता है
इस में इस्तेमाल किया जाने वाल एक तत्व है सेब का सिरका, जो के आज कल मेडिकल शोधकर्ताओं और वो लोग जो बिमारिओं के लिए प्राक्रतिक तरीकों की खोज में रहते हैं के लिए आकर्षण का कारन बना हुआ है। सेब के सिरके के अनेक गुण हैं लेकिन इसकी कीमत इसके हमारे पेट और सम्पुरण सेहत के लिए होने फायदों के सामने कुछ भी नहीं है। इस सिरके में बहुत सारे Nutrients होते हैं क्योंकि इसको फ़िल्टर नहीं किया जाता, ये सिरका पेट साफ करने के लिए सबसे अच्छा है। सेब का सिरका पाचन शक्ति को मज़बूत करता है और हाई ब्लड शूगर और उच्च रकत चाप को ठीक करने भी सहायक है।
विधि
इसे तयार करने की विधि बेहद आसान है, इसको तयार करने के लिए आपको सेब का सिरका और आर्गेनिक शहद चाहीये। सेब का सिरका इस्तेमाल करने से पहले बोतल को अच्छी तरह हिला लें ता के बोतल के नीचे जमा हुआ पदार्थ उपर आ जाये।
- एक गिलास गर्म पानी में
- 2 बड़े चमच सेब का सिरका
- 2 बड़े चमच शहद
इसे अच्छी तरह मिलाये जब तक शहद पानी में घुल न जाये, इस ड्रिंक को सुबह नाश्ते से पहले पिए और दिन में किसी भी समय पी सकते हैं जब भी आपको पेट की कोई समस्या हो।