दुनिया में बहोत कम लोग है जो स्वास्थ्य जीवन जी रहे है बाकी लोगो के लिए निरोगी जीवन एक सपना बन कर रह गया है | यह जो अस्वस्थ जीवन हम जी रहे है यह प्रदूषित वातावरण और खान पान की खराब आदतों का नतीजा है | आज कल बचे से लेकर बूढ़े तक हर कोई दवाईयों के सहारे जी रहा है | बाजारू दवाईयां स्वस्थ के लिए कितनी नुकसानदायक है यह बताने की आवश्कता नहीं है |
आप सोच रहे होगे के यह घरेलू नुस्खा बाकी नुस्खों से अलग कैसे है ?
इस घरेलू नुस्खे की ख़ास बात यह है वे नुस्खा आपको रोजाना इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है | इस नुस्खे में बताएं जाने वाले मिश्रण को 5 सालों में सिर्फ एक बार सेवन करने की आवश्कता है | पांच सालों में सिर्फ एक बार सेवन आपको बीमारियों से मुक्त कर देगा
आवश्यक सामग्री :-
- 350 ग्राम लहसुन
- 200 ml 96% alcohol
बनाने की विधि :-
- लहसुन को छील कर धो लें और alcohol मिक्स करे और कांच की बोतल में डाल कर 10 दिनों के लिए रखे |
- 10 दिनों के बाद इस मिश्रण को पुन लें और पूना हुआ मिश्रण 2 दिन के लिए फ्रिज में रख दें |
- 12 दिनों के बाद यह मिश्रण सेवन करने के लिए तयार है | इसकी बुँदे पानी में डाल कर सेवन करें
- पहले दिन 1 बूंद नाश्ते से पहले , 2 बूंद दोपहर के खाने से पहले और 3 बूंद रात के खाने से पहले से शुरू करें |