यह बात अक्सर देखी जाती है कि जब भी हम खाना टिफिन बॉक्स में लेकर जाते हैं तो उसे हमेशा एल्युमिनियम फाइल मैं बांध कर लेकर जाते हैं जिससे खाना गर्म रह सके। लेकिन यह आपको बहुत अधिक रूप में नुकसान पहुंचा सकता है। अभी हाल ही में किए गए एक सर्वे में यह पता चला है कि एल्युमिनियम फॉयल इस्तेमाल करने से आप बहुत ही गंभीर रुप से बीमार हो सकती हैं।
- एल्युमिनियम फॉइल के अंदर कभी भी मसालेदार टमाटर नींबू काट कर ना रखें। सिर्फ सुखी चीजें ही रखें।
- फाइल के अंदर कभी भी खाना ना रखें यह बहुत ही हार्मफुल है। यह खाना थोड़ी ही देर में जहरीला हो जाता है।
- एल्युमिनियम फॉइल में लपेटा या ढका हुआ खाना कभी भी गैस में गर्म ना करें हमेशा माइक्रोवेव का ही इस्तेमाल करे।
- फायल के इस्तेमाल से कैल्शियम और विटामिन डी का अवशोषण ठीक से नहीं हो पाता जिससे हड्डियां कमजोर होती है। अर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
- फॉयल के इस्तेमाल से आंत ठीक से काम नहीं कर पाती और यह लिवर में परेशानी का सबब हो सकता है।
- फॉयल के इस्तेमाल से अल्जाइमर डिमेंशिया होने का खतरा बढ़ जाता है परेशानियां भी हो सकती है।