स्वप्नदोष रोकने का प्राकृतिक इलाज

स्वप्नदोष एक रात में स्वप्न के दौरान होने वाली स्वाभाविक प्रक्रिया है रात को नींद के दौरान स्वत:स्फ़ूर्त वीर्य निकल जाने को स्वप्नदोष कहते हैं। जब पुरुष किशोरावस्था से यौवन काल में प्रवेश करता है तो शरीर में पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन बनने शुरू हो जाते है। इस हार्मोन के बनने के बाद यौनांग कार्यशील  हो जाते  है।  पुरुष का  लिंग उन्नत होना ( Erection ) शुरू हो जाता है और शुक्राणु सक्रिय हो जाते है।यानी संतान उत्पन्न करने की क्षमता पैदा हो जाती है।

वैसे यह प्रकिया पुरुषों में अधिक होती है परन्तु यह कुछ स्त्रियों में भी पाया जाता है जिसमें उनकी योनि चिपचिपी और गीली हो जाती है l हलाकि बाजार में कई तरह की दवाएं उपलब्ध है परन्तु ज्यादातर इनसे कोई ख़ास फायदा नहीं होता है l लेकिन आप आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करके इसका इलाज आसानी से कर सकते है l

• लहसुन की दो कली कुचल कर निगल जाएँ। थोड़ी देर बाद गाजर का रस पिएँ।
• इमली को पानी में भिगोकर इसके छिलके उतार लें। सपफेद बीजों को सुखाकर बारीक चूर्ण बनाएं तथा इसे एक शीशी में बंद करके रख दें। एक चम्मच की मात्रा में दिन में तीन बार दूध के साथ सेवन करने से स्वप्न दोष नहीं होता। वीर्य का पतलापन भी दूर होता है।
• बबूल का गोंद पीस कर एक चम्मच रात को एक कप पानी में भिगो दें। सुबह इसमें दो चम्मच पिसी हुई मिश्री मिलाकर पी लें। दो सप्ताह तक इसे लेने से स्वप्नदोष होना ठीक हो जाता है। ये बहुत लाभप्रद उपाय है।
• काली तुलसी के पत्ते 10-12 रात में जल के साथ लें।
• आँवले का मुरब्बा रोज खाएँ और उसके बाद गाजर का रस पीने से लाभ होता है।
• ताजी शतावर की जड़ का चूर्ण 250 ग्राम, मिश्री 250 ग्राम, दोनों को कूट-पीस लें तथा 6-11 ग्राम की मात्रा 250 ग्राम दूध के साथ सुबह-सायं लेने से स्वप्नदोष दूर होता है तथा शरीर बलवान् होता है।

हस्तमैथुन के नुकसान
हस्तमैथुन वास्तव में यौन क्रिया कि वैकल्पिक और सामान्य प्रक्रिया है और अधिकांश व्यक्ति किसी न किसी रुप मे हस्तमैथुन करते है। हमारे समाज में हस्तमैथुन के प्रति काफी भांतियां है जैसे कि हस्तमैथुन से शरीरिक और यौन कमजोरी आती है आदि।