गठिया से छुटकारा पाने के लिए आलू है असरदार

जब हड्डियों के जोडो़ में यूरिक एसिड जमा हो जाता है तो वह गठिया का रूप ले लेता है l गठिया और जोड़ों का दर्द ऐसी बीमारी है,जिसके होने की कोई निश्चित वजह बता पाना बहुत ही मुश्किल है। इसमें रोगी को चलने फिरने खड़े होने और यहाँ तक आराम करने में भी दर्द होता है l इसमें रोगी को चलने फिरने खड़े होने और यहाँ तक आराम करने में भी दर्द होता है lइसमें रोगी को चलने फिरने खड़े होने और यहाँ तक आराम करने में भी दर्द होता है

वसायुक्त भोजन अधिक मात्रा में खाने से भी गठिया रोग हो सकता है। डॉक्‍टर को दिखाने के साथ – साथ अगर आप गठिया के लिए कुछ घरेलू नुस्‍खे अपनाएं तो आपको जल्‍दी आराम मिलेगा।आइये हिम आपको बताते हैं कुछ घरेलू उपचार…
लहसुन का सेवन

लहसुन रक्त शुद्ध करने में सहायक है। गठिया रोग के कारण रक्त में यूरिक एसिड बहुत अधिक मात्रा में हो जाता है।
अदरक से गठिया में राहत

जोड़ों के दर्द से परेशान लोगों को हर रोज दो सौ ग्राम अदरक दो बार लेने से दर्द में बहुत राहत मिलती है l

आलू का रस

गठिया का दर्द होने पर हर दिन खाना खाने से पहले से दो आलूओं का रस निकाल लें और पिएं। हर दिन कम से कम शरीर में 100 मिली. रस पीने से आराम मिलेगा l

अरंडी के तेल की मालिश

भंयकर दर्द होने पर अरंडी के तेल से मालिश कर लें, इससे दर्द में राहत मिलने के साथ – साथ सूजन में भी कमी आती है l
गिलोय का रस

गिलोय का रस पीने से गठिया रोग में सूजन और दर्द दूर होता है।