शहद में मिलाकर खाएं लहसुन, तेजी से घटेगा मोटापा
वैसे तो रोज लहसुन खाने के कई फायदे हैं। लेकिन लहसुन को अगर शहद के साथ खाएं तो इसके हेल्थ बेनिफिट्स और बढ़ जाते हैं. इस कॉम्बिनेशन को रोज सुबह ख…
मोटापा
सोडा के पीने से शरीर पर दुष्प्रभाव जिसे पढ़ कर आप सोडा कभी नहीं पियेंगे
सोडा शरीर के लिए घातक होता है । इसके दुष्परिणाम थोड़ी देर में नज़र आने लगते है क्योकि सोडा से शुगर की मात्रा बढ़ जाती है जो सीधे स्पाइरल के नीचे …
रात को सोने से पहले करे ये काम, मिलेगा खर्राटों से आराम
कुछ लोग अपनी खर्राटे की आदत से बहुत परेशान रहते हैं। खर्राटे एक ऐसी बीमारी है जो अनचाहे रूप में आपके साथ चिपक जाती है। खर्राटे की वजह से लोग सा…
सांस लेने में तकलीफ कहीं इन बीमारियों का संकेत तो नहीं
आजकल के टाइम में हर किसी को कोई न कोई बीमारी होना तो आम बात है। ज्यादातर लोगों को बीमारियों के बारे में पता नहीं चलता, जिससे छोटी बीमारी भी बढ़ …
लगातार मुट्ठी को बंद करे और खोले, दस्त का रामबाण इलाज है ये
लूज मोशन या दस्त शरीर को कमजोर बना देते हैं। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिससे शरीर के जरूरी खनिज भी शरीर से बाहर निकल जाते हैं। इस का…
पानी के बतासे के ये फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
जब हम गोलगप्पे खाने की बात करते है तो हर किसी के मुंह में पानी तो जरूर आ जाता है। यह एक ऐसी डिश है, जिसे न सिर्फ मुंह के टेस्ट को बदलने के लिए …
डायबिटीज से लेकर ब्लाकेज तक का पक्का इलाज करती है इस पेड़ की छाल
भारत में पाए जाने वाला अर्जुन का पेड़ एक औषधीय पेड़ है जिसकी यहां अलग अलग 15 प्रजातियां मिलती हैं। इसकी छाल का इस्तेमाल कई दवाइयों के रूप में भी …
नहाते समय ये गलतियाँ पड़ती हैं बेहद भारी, भूलकर भी न करें ये सब!
आजकल बाल टूटने की समस्या आम हो गयी है. बचपन से ही बाल टूटने शुरु हो जाते है. ख़ैर बाल टूटना कोई बड़ी बात नहीं है पर बिना वजह टूटना और फिर नए नहीं…
इमली के इतने सारे फ़ायदे जानकार हैरान रह जायेंगे आप
खट्टा मिठ्ठा स्वाद होने के कारण इमली का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। इसका इस्तेमाल खाना बनाने, पानीपुरी का पानी और चटनी आदि बनाने के ल…
खाली पेट पानी पीने के हैं ये लाभ, जिनको आप अनदेखा नहीं कर सकते
पानी पीना बहुत जरूरी है। इससे शरीर को विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और बीमारियां भी दूर रहती हैं। दिन की शुरूवात सुबह एक गिलास पानी से की जा…
रात को खाने के बाद लें सिर्फ 1 चुटकी काला जीरा, फिर देखें कमाल
पतला होना यानि की मोटे शरीर से स्लिम-ट्रिम होना कौन नहीं चाहता और इसके लिए लोग खासी मशक्त भी करते हैं। सुबह-सुबह उठकर जिम जाना कई किलोमीटर तक…
सुबह पेट में सुई सी चूभती गैस की भी हवा निकल जाएगी, करें ये उपाय
कब्ज की बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है यह छोटे से लेकर बड़े तक किसी को भी और कभी भी हो सकती है कब्ज एक ऐसी समस्या है अगर इससे छुटकारा नही…
रात को 2 इलायची खाकर गर्म पानी पीने से होते हैं कई चौकाने वाले फायदें !
भारतीय रसोई में इलायची के टेस्ट की एक अलग ही जगह है। बड़ी इलायची कुछ स्पेशल व्यंजनों को बनाने के लिए मुख्य मसाला है वहीं आमतौर पर छोटी इलायची क…
एक बार यूज़ करने के बाद फिर यूज़ नहीं करनी चाहिए प्लास्टिक की बोतल, वजह है ये घातक वैज्ञानिक कारण
हम सभी अकसर उपयोग में आ चुकी बोतलों को दोबारा यूज़ करने से नहीं चूकते, वो भी बिना ये सोचे-समझे कि इसके कई सारे साइड इफ़ेक्ट्स भी हो सकते हैं. द…
अगर आपकी भी चमड़ी है मोटी ,तो जानिये यह रामबाण नुस्खा
मोटापे से आज लगभग हर तीसरा आदमी परेशान है। शरीर पर खूब खाना-पीना बढ़ा के चर्बी चढ़ाना तो बहुत आसान है लेकिन उसे फिर घटाना हर एक के बस की बात न…
अगर आप जीवन में कभी बीमार नहीं पड़ना चाहते तो करें यह योग
ऐसे तो योग की उत्पत्ति का समय आज तक कोई जान नहीं पाया है लेकिन यह 20 सालों से प्रचलन में है फिट रहने के लिए योग कितना जरूरी है योग करने की खास…
इस फल को खाने से ज्यादा इसमें यूज करती है लड़कियां
केला खाना कितना लाभदायक होता हैं। इसके बारे में किसे नहीं पता हर किसी को पता है की केला हमारे स्वस्थ के लिए बहुत अच्छा होता है। केले में बहुत स…