हैरान हो जाऐंगे जब जानेंगे बेर के फायदे
हैरान हो जाऐंगे जब जानेंगे बेर के फायदे 1. बेर में कैंसर की कोशिका को बढ़ने एवं रोकने का गुण पाया जाता हैं जिसके द्वारा कैंसर जैसी खतर…
ब्लड प्रेशर
हर रोज अगर पी रहे हैं यह ड्रिंक, तो गल जाएंगी हड्डियां
हाल ही में एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अमेरिकी लोग पहले की तुलना में अधिक सोड़ा पी रहे हैं। बड़े पैमाने पर बनाया गया सोडा हड्डियों को अ…
लोगों को लहसुन का सेवन ऐसे नहीं करना चाहिए |
लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाता है इसके अलावा आयुर्वेद में भी लहसुन का उपयोग किया जाता है। लहसुन खाने से कई बीमारियां सही होती है। लेकिन क्या आप जा…
जरूर पढ़े लौकी के जूस के फायदे सुनकर हैरान हो जाऐंगे
हम अपने नियमित भोजन में जो भी खाते हैं, वह आहार किसी ना किसी तरीके से हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, इसी तरह सब्जी के रूप में खाई ज…
रोजाना पीएं हींग का पानी और फिर देखें कमाल
सभी लोगों को छोटी-मोटी शारीरिक परेशानियां लगी ही रहती हैं। डायबिटीज, ब्लड प्रैशर, एसिडिटी और जोड़ों में दर्द होना आम समस्या है जो लगभग सभी लो…
अजवायन से कुछ ही दिनों में घट जाएगा आपका मोटापा, जानें कैसे..
कई लोग अपने मोटापे से परेशान रहते हैं. मोटापा कम करने के लिए कई तरह की कोशिशे भी करते हैं इसके बावजूद भी वो अपना मोटापा कम नहीं कर पाते हैं, ले…
कद्दू के बीजो में छुपा है सेहत का खजाना
हमेशा कद्दू की सब्जी बनाने से पहले उसके बीजो को निकालकर फेक दिया जाता है । आज हम बात करेगे कद्दू के बीजो की खूबियो के बारे में जिसको जानने के ब…
इन खतरनाक बीमारियों का रामबाण इलाज है आम की पत्तियां
गर्मियों में सबसे ज्यादा मिलने वाला और खाया जाने वाला फल आम, स्वाद में बेहद स्वादिष्ट होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम की पत्तियां भी कोई…
खाने के तुरंत बाद पीएंगे चाय तो होगी ये गंभीर बीमारियां
कुछ लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद, पानी, चाय या कॉफी पीने के शौकिन होते है। धीरे-धीरे यह उनकी आदत बन जाती है लेकिन क्या आपको पता जैसे खाना खा…
सिर्फ 1 महीने तक पियें मेथी का पानी और बदलें अपनी बीमार जिंदगी
मेथी ना सिर्फ एक मसाला है बल्कि यह हर बीमारी को जड़ से खतम करने की दवा भी है। आज हम आर्टिकल में हम आपको मेथी के गुण नहीं बल्कि मेथी के पानी …
क्या आप जानते हैं खीरा खाने के इतने सारे फायदे व गुण, जरुर आजमाइए
खीरे का नाम सुनकर ही एक दम ठंडक का एहसास होता है गर्मियों में नमक के साथ खीरा खाना या खाने के साथ सलाद में खीरा बहुत ही अच्छा माना जाता है खीरे…
गर्मियों में बेल का शरबत पीने के इतने फायदे पहले आपने कहीं नहीं देखे होंगे
औषधीय गुणों से भरपूर बेल पेट संबंधी बीमारियों के लिए रामबाण इलाज है। खासकर गर्मियों में ये शरीर को ठंडक का अहसास देता है। बेल ऊर्जा का भी बेहतर…
धनिया के जूस के यह फायदे बचायेंगे आपको इन बीमारियों से
आजकल लोगो में फिटनेस को लेकर भूत सवार है हर कोई अपनी अच्छी फिटनेस के लिए परेशान रहते है स्वास्थ्य लाभों के लिए धनिये का जूस एक अच्छा विकल्प है…
बासी रोटी खाने के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे, शेयर करें
अक्सर हम सभी के घरों में हर रोज 2-4 रोटी जरूर बच जाती है और उसे हम कूड़े में डाल देते हैं। पिछले जमाने में बासी रोटी को जानवरों के लिए रखा ज…
हरी प्याज़ खाने के यह फायदे आपने कभी सोचे भी नही होंगे
हरी प्याज़ स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ज़्यादा फायदेमंद भी होता हैं इसके इतने फायदे हैं की आप अंदाजा भी नहीं लगा सकते, इसे आप सब्ज़ी सलाद के सा…
दूध रोटी खाने के इन फायदों से क्या अभी तक अनजान हैं आप
दूध रोटी आपने बचपने में बहुत खायी होगी और कुछ लोग इसे आज भी खाना पसंद करते है अगर आप इसे आज भी खाना भी पसंद करते है तो यह आपके लिए बहुत फायदेमं…
लौकी खाए और सारे रोग दूर भगाए
लौकी एक लोकप्रिय सब्जी है जिसमें कैलोरी बहुत कम मात्रा में पाई जाती है और यह आपको स्वस्थ और फिट रखती है लौकी में कई स्वस्थ पोषक तत्व और खनिज पा…
इन तरीकों से करें घबराहट और चिंता का सामना
घबराहट या बेचैनी होना लोगों में एक बड़ी समस्या के रूप में सामने आ रही है। बदलती हुई जीवनशैली की वजह से नई पीढ़ी के लोगों में भी भी घबराहट की समस्…
आचार खाने की आदत हो सकती है घातक, जानिए इसके नुकसान!
कई लोगों के खाने के साथ आचार खाने की आदत होती है, वैसे कभी-कभार अचार खाने में कोई बुराई नहीं है लेकिन अगर अचार खाने की आदत में शुमार है तो फिर …
छोटा बेर है बड़ी दावा, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ
बेर खाने के फायदे हाँ वहीं मेरी बेरी के बेर वाले बेर सभी ने सुना होगा। और शायद आप सभी ने जरूर खाएं होंगे। कोई ऐसी चीज तो हैं नहीं जो मुश्किल मि…