2 मिनिट की चमत्कारी औषधि आपको दे सकती है नया जीवन..!!
आज हम आपको एक ऐसे मिश्रण के बारे में बताएँगे जिस में अविश्वसनीय तौर पे शक्तिशाली तत्वों के गुण हैं, जो आपस में मिल कर एक ऐसा ज़बरदस्त detox बनात…
ब्लड प्रेशर
नूडल्स है सेहत के लिए खतरनाक !
नूडल्स भले ही अपने स्वाद से बच्चों व किशोरों को अपनी और आकर्षित करते हों लेकिन क्या आप जानते हैं इसमें किसी तरह के पौष्टिक तत्व नहीं पाए जाते ह…
इन 6 ट्रिक्स को अपनाएंगे तो बिना दवा के भी ब्लड प्रेशर रहेगा काबू में
ब्लड प्रेशर आजकल शहरी जीवन में एक बेहद आम समस्या बन गई है। हाई ब्लड प्रेशर हो या लो ब्लड प्रेशर दोनों ही स्थितियां आपके सामान्य जीवन को नुकसान …
सेहत के लिए हानिकारक हो सकता हैं इन चीजों का सेवन
हम अक्सर वहीं चीजों का सेवन करते है जो हमें खाने में स्वादिष्ट लगती हैं। ये चीजें हमें खाने में स्वादिष्ट तो लगती हैं लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य …
रोजाना खाएं एक मुट्ठी अंकुरित मूंग दाल, पाएं इन बीमारियों से निजात
आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में हम इतना बिजी हो जाते हैं, कि खुद के लिए थोड़ा सा समय नहीं निकाल पाते हैं। अनियमित खानपान और दिनचर्या के कारण हमें …
रोजाना सिर्फ एक अंडे का सेवन आपको बचा सकता है कई गंभीर बीमारियों से!
आधुनिक लाइफस्टाइल की वजह से हर कोई किसी ना किसी बीमारी या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से जूझ रहा है। जिसकी वजह से आये दिन डॉक्टर के पास जाना पड़ता…
मैथीदाने का यह प्याला बीपी डायबिटीज से दूर रखेगा
मैथीदाना किचन में करीब हर सब्जी में प्रयुक्त होता है ठण्ड के दिनों में मैथीदाने के लड्डू खाए जाते हैं, जो दर्द निवारक होते हैं कई लोग सुबह मैथी…
रोज भीगे हुए बादाम खाने के हैं अनेक फायदे, इन्हें जानना होगा आपके लिए फायदेमंद
अगर आपको भी बादाम बिना भिगोए खाना पसंद है तो इस विचार को बदलें। बादाम खाने का सही तरीका इसका छिलका उतारकर खाना है। ये केवल स्वाद से ही नहीं बल्…
इस चमत्कारी ड्रिंक को सोने से एक घंटा पहले पिएँ और सुबह तक इसका कमाल देखें..!!
अक्सर रात को सोने से पहले हम में से बहुत सारे लोग पेट में ख़राबी या भरा भरा महसूस करते हैं । ऐसे में हैरान होने की कोई बात नही कियोंके अक्सर र…
जानिये आलू का छिलका आपकी सेहत के लिए कितना है लाभकारी
स्वाद और सेहत के लिए आप आलू तो खाते ही होंगे लेकिन क्या आपने कभी आलू का छिलका खाने के बारे में सोचा है? अगर अब तक नहीं सोचा है तो अब सोचिए. जित…
औषधीय गुणों से भरपूर है स्टीविया
स्टीविया की पत्तियों में चीनी से तीन सौ गुना अधिक मीठा होता है। इसी मिठास के कारण इसे हनी प्लांट भी कहा जाता है। क्या आप स्टीविया से परिचित …
नारियल पानी से ब्लड प्रेशर का आयुर्वेदिक उपचार, शेयर करें
नारियल बाहर से दिखने में जितना हार्ड होता है उतना ही सॉफ्ट वह अंदर से होता है। किसी ने सही कहा है कि इंसान को अपना व्यक्तित्व भी एक नारियल के समा…
अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं तो कभी ना करें इन चीज़ों का सेवन
हाई ब्लड प्रेशर आजकल एक आम समस्या बन गई है लेकिन इसके होने का मुख्य कारण होता है हमारा खान पान और जीवन शैली ! अक्सर हम हाई ब्लड प्रेशर को एक आम…
दालों के नाम और फायदे, शेयर करें
दाले हमारे शरीर के लिए आयरन और प्रोटीन का अच्छा स्रोत हैं। गौरतलब है कि 2016 को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर दालों के वर्ष के रूप में मनाया जा रहा है।…
बीपी - ब्लड प्रेशर की समस्या, कारण और बचाव के उपाय
बीपी ब्लड प्रेशर क्या होता है ? बीपी का नाम तो आपने सुना ही होगा, बीपी का पूरा नाम ब्लड प्रेशर इसको हिंदी में रक्तचाप भी कहते है। उच्च रक्तचा…
नाख़ून देखकर जान सकते हैं शरीर के अंदर की बीमारियाँ!
हाथ और पैर में नाख़ून सिर्फ हाथ पैर की खूबसूरती नहीं बढ़ाते बल्कि शरीर में होने वाले रोग की भी जानकारी देते हैं. प्राचीन समय में जब बीमारी की जां…
लीची के इन फायदों के बारे में जानकार हैरान रह जायेंगे आप, जरुर शेयर करें
सर्वप्रथम दक्षिण चीन में पहली शताब्दी के आसपास लीची की खेती शुरू हुई थी। लीची विटामिन सी और पोटेशियम का महत्वपूर्ण स्रोत है। लीची को पूरा पकने क…
कालीमिर्च के 5 दाने कर देगें सेहत मालामाल !
१- यदि आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है, तो प्रतिदिन तीन दाने कालीमिर्च के साथ 21 दाने किशमिश का सेवन करे।२- जुकाम होने पर कालीमिर्च के चार-पांच दाने प…