आयुर्वेद के ये चमत्कार आपको कभी बीमार नहीं पड़ने देंगे
फर्स्ट एड बॉक्स हम में से अधिकांश लोग अपने घरों में फर्स्ट एड बॉक्स तो जरूर रखते हैं। इसमें हर उस बीमारी की दवाई होती है जिसे आम भाषा में कॉम…
गैस व एसिडिटी
कब्ज को दूर करने के असरदार घरेलू उपाय
यह एक ऐसी साधारण समस्या है जो किसी को किसी भी उम्र में हो जाती है. लेकिन महिलाओं और बुजुर्गो में यह समस्या ज्यादा होती हैं. यह समस्या कई घातक ब…
सेहत के लिए नुकसानदायक है सुबह ख़ाली पेट चाय पीना
चाय भारतीय समाज का सदियों से सबसे पसंदीदा पेय रहा है. इसके बिना सुबह की शुरुआत भी अधूरी लगती है. धीरे-धीरे यही शुरुआत कब लत में बदल जाती है पता…
खाना खाने के बाद ध्यान रखें ये बातें
सभी अपने खानपान पर विशेष ध्यान देते हैं, यह बहुत अच्छी बात है, लेकिन खाना खाने के तुरंत बाद क्या करना चाहिए और क्या नहीं, इस पर कोई ध्यान ही नह…
भोजन के बाद सौंफ खाने के है इतने सारे फायदे, आप भी जानिए
स्वस्थ शरीर के लिए यह जरूरी है की आपका पाचन सही हो, यदि पाचन तंत्र में कोई गड़बड़ी होती है तो हमारे शरीर में तमाम तरह की समस्याएं आने लगती ह…
एसिडिटी का रामबाण इलाज आँवला
कई बार हम रातभर पार्टी करते हैं खूब मजेदार व्यंजनों का लुत्फ उठाते हैं कई बार घर पर ही तेज मिर्च-मसाले वाला खाना खा लेते हैं. नतीजन एसिडिटी हो …
एसिडिटी की समस्या, अब झटपट दूर होगी योग से!
हम सब स्वस्थ होना चाहते हैं लेकिन कभी-कभी खानपान की गड़बड़ी से गैस्ट्रिक की समस्या हो जाती है. एसिडिटी हो जाती है. ऐसे में योग आपके लिए बहुत ही…
रोजाना पीएं हींग का पानी और फिर देखें कमाल
सभी लोगों को छोटी-मोटी शारीरिक परेशानियां लगी ही रहती हैं। डायबिटीज, ब्लड प्रैशर, एसिडिटी और जोड़ों में दर्द होना आम समस्या है जो लगभग सभी लो…
दूध के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वर्ना.
दूध हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन दूध को कुछ भी चीज के साथ खाना आपके लिए नुकसान दायक साबित हो सकता है। जानिए ऐसी ही कुछ चीजों के …
सुबह खाली पेट गौमूत्र पीना है अमृत के समान
हिंदू धर्म में गाय को माता का दर्जा मिला हुआ है इसलिये इसके गोबर और मूत्र को पवित्रता की नजरों से देखा जाता है। आयुर्वेद में गौ मूत्र का उपयो…
गैस की समस्या को जड़ से खतम करती है इसकी पत्ती
आजकल ज़्यादातर लोग जंकफूड व मसालेदार खाना पसंद करते है| ये भोजन खाने में तो स्वादिष्ट होते है पर हमारी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचाते है| ऐसा …
ज्यादा गैस होने की ये भी हो सकती वजह, आप भी जानिए
हम जो भी खाते हैं, पेट उस खाने को डाइजेस्ट करने के लिए एसिड बनाने लगता है। यह एक नॉर्मल प्रोसेस है। समस्या तब होती है जब यह एसिड ज्यादा बनने लग…
रोज सुबह पिएं नमक का गुनगुना पानी, होंगे ये 10 फायदें
डाइट में रिफाइंड नमक की ज्यादा मात्रा लेने से शरीर को काफी नुकसान होता है। लेकिन अगर खड़ा नमक या समुद्री नमक को रोज सुबह एक गिलास गुनगुने पा…
गैस की समस्या को जड़ से खतम करने का सबसे आसान और किफायती तरीका
आजकल ज़्यादातर लोग जंकफूड व मसालेदार खाना पसंद करते है. ये भोजन खाने में तो स्वादिष्ट होते है पर हमारी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचाते है.ऐसा भोजन …
रोजाना अदरक का पानी पीने के हैं ढेरो फायदे
साधारण सी दिखने आने वाली अदरक को अगर चाय में थोड़ी सी भी डाल दी जाए तो चाय का स्वाद दोगुना कर देती है| औषधीय गुणों से भरपूर अदरक सिर्फ सर्दी जुक…
रसोई में मौजूद जीरे के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप
कई बीमारियों का इलाज हमारी रसोई में ही उपलब्ध होता है, जिससे हम पूरी तरह से अनभिज्ञ होते हैं। आज हम आप को ऐसी जादुई चीज के बारे में बताने जा रह…
ऐसे करें काले नमक का इस्तेमाल, नहीं होंगी ये 5 समस्या
काला नमक का प्रयोग अक्सर लोग स्वाद को दुगुना करने के लिए खाने में इस्तेमाल करेत है। इस नमक को रोजाना सेवन करने वाले कई बीमारियों से दूर भी रहते…
पेट की हर समस्या का इलाज छिपा इन पत्तियों में जाने कैसे
आजकल के खानपान व प्रदूषण की वजह से हर कोई पेट के किसी न किसी रोग से पीड़ित है | इसके लिए वे लोग न जाने क्या क्या एलोपैथिक दवाइया लेते है और जिनक…
जोड़ों के दर्द से लेकर कब्ज तक को ठीक करें छांछ
दही के बारे में तो सब जानते ही हैं कि वो हमारी सेहत के लिए कितनी अच्छी होती है। लेकिन आज हम आपको यह भी बता दें कि अगर आप दही में 4 गुना पानी मि…
क्या आपको भी अक्सर रहती है गैस और बदहज़मी की शिकायत, तो आज़माएं ये आसान घरेलू उपाय
बढ़ती गर्मी के साथ इंसान की भूख भी कम होने लगती है, ऐसे में ज़रुरत होती है की हम सही समय पर खाना खाएं और ज़्यादा से ज्यादा पेय पदार्थ का सेवन…