सुबह गुनगुना पानी पीने वाले ये खबर पढ़कर उछल पड़ेंगे !
Benefits of Drink Lukewarm Water in the Morning नमस्ते दोस्तों, आयुर्वेदप्लस साईट पर आपका हार्दिक स्वागत है, आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्…
पाचन
सुबह खाली पेट गौमूत्र पीना है अमृत के समान
हिंदू धर्म में गाय को माता का दर्जा मिला हुआ है इसलिये इसके गोबर और मूत्र को पवित्रता की नजरों से देखा जाता है। आयुर्वेद में गौ मूत्र का उपयो…
ये एक चीज़ खाएंगे तो हमेंशा रहेंगे जवान, नहीं आएगा कभी बुढ़ापा
क्या आपने कभी शकरकंद का नाम सुना है। सुना तो होगा हीं। हमारे देश में हर जगह मिलता है ये शकरकंद, अपने नाम जैसा हीं स्वादिष्ट और स्वास्थ वर्धक …
कब्ज़ की समस्या से छुटकारा पाने के 5 आसान तरिके!
कब्ज़ की समस्या होने पर बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. कब्ज़ की समस्या शरीर में पानी की कमी, खाने में सही डाइट ना लेना, व्यायाम ना…
मेथी खाने के फायदे जानकर हैरत में पड़ जायेगे आप
आमतौर पर किचन में पाए जाने वाले मेथी के दानों और पत्तियों का इस्तेमाल परांठे और सब्ज़ियों से लेकर तमाम तरह की डिशेस में किया जाता है। खाने का …
रामबाण हैं तेज पत्ते का सेवन, कई बड़ी बीमारियों से रखेगा दूर
तेज पत्ते में स्वास्थवर्धक औषधि गुण शामिल हैं। यह हम भारतीय किचन में हमेशा मसालो में मिल ही जायेगा। तेज पत्ता खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ कई ब…
ज्यादा गैस होने की ये भी हो सकती वजह, आप भी जानिए
हम जो भी खाते हैं, पेट उस खाने को डाइजेस्ट करने के लिए एसिड बनाने लगता है। यह एक नॉर्मल प्रोसेस है। समस्या तब होती है जब यह एसिड ज्यादा बनने लग…
पेट की गैस से लेकर दांतों में दर्द के इलाज तक, हींग से होने वाले इन फायदों को जानकर आप कहेंगे ‘अरे वाह…’
हींग हमारे खाने को स्वादिष्ट बनाने का काम करता है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हींग का इस्तेमाल आप अपनी काफी सारी बीमारियों को ठीक करने में भ…
रोज सुबह पिएं नमक का गुनगुना पानी, होंगे ये 10 फायदें
डाइट में रिफाइंड नमक की ज्यादा मात्रा लेने से शरीर को काफी नुकसान होता है। लेकिन अगर खड़ा नमक या समुद्री नमक को रोज सुबह एक गिलास गुनगुने पा…
देखिये 25 रूपए की सब्जी करे बड़ी से बड़ी बीमारी को दूर
एक ऐसी सब्जी के बारे में बताऊगा जो किसी संजीवनी बूटी से कम नही है। यह सब्जी आँखों के रोग, ह्रदय रोग व कैंसर जैसे रोगों को भी दूर करने में सहा…
माइग्रेन से लेकर कैंसर तक राजमा के चौकाने वाले फायदे
राजमा टेस्ट के साथ साथ स्वास्थ के लिए भी अच्छा है l राजमा को किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जाता है l राजमा को किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जात…
रसोई में मौजूद जीरे के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप
कई बीमारियों का इलाज हमारी रसोई में ही उपलब्ध होता है, जिससे हम पूरी तरह से अनभिज्ञ होते हैं। आज हम आप को ऐसी जादुई चीज के बारे में बताने जा रह…
ऐसे करें काले नमक का इस्तेमाल, नहीं होंगी ये 5 समस्या
काला नमक का प्रयोग अक्सर लोग स्वाद को दुगुना करने के लिए खाने में इस्तेमाल करेत है। इस नमक को रोजाना सेवन करने वाले कई बीमारियों से दूर भी रहते…
हज़ारो रुपये की दवाई खाने से बेहतर हैं कच्चे केले का सेवन करे
वैसे तो किसी को केले खाने से कोई परहेज़ नहीं होता है। लेकिन कच्चे केले खाने की हिम्मत कोण करेगा? लेकिन अगर कच्चे केले खाने के फायदे सबको पता च…
सिर्फ 1 पान का पत्ता खाने से होते है ये 20 अद्भुत फायदे जिन्हें जान आप दंग रह जायेंगे
पान जिसे अंग्रेजी में ‘betel leaf’ और संस्कृत में नागवल्लरी या सप्तशिरा कहते हैं, दक्षिण पूर्वी एशिया में पाया जाने वाली एक लता होती है। दिल…
खाना नहीं पचता तो करें ये कारगर उपाय
बहुत से लोगों को खाना न पचने की शिकायत हो जाती है। खाना ठीक से हजम ना हो तो पेट में गैस, भारीपन, बेचैनी, उल्टियां, जी मिचलाना, चक्कर आदि शिका…
बड़े - बड़े गुण हैं पुदीना के छोटे से पौधे में
पुदीना एक छोटा सा पौधा होता है जो अक्सर नमी वाली जगह पर उगता है। इसमें उड़नशील तेल पाया जाता है, जो पेपरमिंट जैसी सुगंध देता है। इसका वानस्पत…
उबले नींबू का पानी मोटापे के लिए रामबाण, शेयर करें
सुबह-सुबह पानी पीने से फायदा होता है । यह तो आपने सुना होगा लेकिन क्या आप जानते है कि रोज सुबह नींबू पानी से यह फायदा और बढ़ जाता है। इसको पीने…
सेहत से भरपूर है किशमिश का पानी, जानिए कैसे
किशमिश खाना हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं क्योंकि इसमें बहुत सारे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते हैं …
नकली घी की पहचान और उसके नुकसान, जरूरी जानें और शेयर करें
आजकल हर जगह अधिकतर मिलावटी चीजें ही मिलती हैं। जिससे कुछ भी खरीदते वक्त मन में यह डर लगा रहता है कि खरीदी हुई चीज असली है या नकली। खासतौर पर दे…