24 मार्च के बाद इन राशि के लोगों को जरुर मिलेगा मेहनत का फल
अगर धार्मिक शास्त्रों की बात करे तो नवरात्रि साल में दो बार आती है. जी हां सबसे पहले तो चैत्र नवरात्रि आती है और उसके बाद शारदीय नवरात्रि आती है…
योग
जानिये कोलेस्ट्रॉल के लक्षण और उसको कम करने के उपाय
वर्तमान में कुछ शरीरिक समस्याओं का साथ चोली दामन की तरह हो गया है। जैसे ब्लड प्रेशर, शुगर, थाइरोइड, कोलेस्ट्रॉल आदि। और आज इसी कड़ी में हम जानेंग…
कपालभाति एड़ी से लगाकर चोटी तक लगभग 100 रोगों का करती है जड़ से खात्मा
कपालभाति वास्तव में प्राणायाम का ही एक अंग है। परंतु कुछ योगियों ने इसे क्रिया को षटकर्म का भी अंग माना है। कपालभाति के अभ्यास से धारणा शक्ति क…
क्या होता है माइग्रेन! कारण, लक्षण और उपाय
माइग्रेन, एक ऐसी बीमारी जिसके मरीज दुनियाभर में लगातार बढ़ते जा रहे हैं। हमारे देश में भी इसकी तादाद बढ़ती जा रही है। सबसे बड़ा कारण है भागदौड़…
लम्बाई बढाने के उपाय
Personality को निखारने में हाइट का महत्वपूर्ण योगदान होता हैं जिनकी हाइट कम होती है वे अपनी हाइट को थोडा और बढ़ाना चाहते हैं। हाइट की कमी से …
वो बातें जो डाक्टर नहीं बताता रोगी को पर आपके लिए जानना है आवश्यक
वो बारह बातें जो डाक्टर नहीं बताता रोगी को पर आपके लिए जानना है आवश्यक* 1. दवाइयों से डायबिटीज बढ़ती है अक्सर डायबिटीज शरीर में इंसुलिन की …
12 देसी नुस्खे जो आपके दिमाग को तुरंत तेज़ करते है
हर व्यक्ति चाहता है कि उसका दिमाग बिजली की तेजी से काम करे. लेकिन आजकल की हमारी लाइफ इस तरह की हो गयी है कि अब हमारा दिमाग कछुए की गति से चलता ह…
कपालभाती प्राणायाम (Kapalbhati Pranayam) विधि, लाभ और सावधानियाँ –
कपालभाती प्राणायाम / Kapalbhati Pranayam मस्तिष्क के अग्र भाग को कपाल कहते हैं और भाती का अर्थ ज्योति होता है। कपालभाती प्राणायाम को हठयोग के…
वजन बढाने और मोटा होने के सरल उपाएँ, जरुर अपनाइए
क्या आप बहुत पतले हैं और मोटा होना चाहते हैं या आप सोचते है की मोटे होने की लिए किसी तरीके या टोटके का इन्तजार किया जाए तो लीजिये हम आपके लिए …
दिमाग तेज रखने और याददाश्त बढ़ाने के लिए भूचरी आसन
काम में ध्यान न लगे या फिर पढ़ी हुई चीजें न याद रहें, याददाश्त और दिमाग से जुड़ी छोटी-छोटी समस्याओं का पुख्ता उपचार योग में मौजूद है। ऐसे में योग …
सूर्य की लाल रश्मियों का सेवन करने वाले को कभी हृदय रोग नहीं होता
सूर्य की लाल रश्मियों का सेवन क्यों जरुरी है ? सूर्य पृथ्वी पर स्थित रोगाणुओं कृमियों को नष्ट करके प्रतिदिन रश्मियों का सेवन करने वाले व्यक्त…
इस मकर संक्रांति बनेंगे कई दुर्लभ योग, जाने किस राशि को होगा फायदा
इस साल 14 जनवरी को मकर संक्रांति रविवार को मनाई जाएगी। सूर्य देव के महापर्व मकर संक्रांति पर दान-पुण्य और पवित्र नदी में स्नान करने की परंपरा ह…
जानिये आपका मोबाइल नंबर आपके लिए भाग्यशाली है या नहीं
मोबाइल फ़ोन आजकल ना सिर्फ हमारी जरूरत बल्कि जिंदगी का जरूरी हिस्सा बन गया है। कोई बड़ा बिजनेस मैन हो, स्टूडेंट या हॉउसवाइफ, अगर एक दिन मोबाइल अपन…
त्राटक आसन के फायदे और विधि
योग में शांत मुद्रा का भी बहुत प्रभाव पड़ता है। शांत मुद्रा यानि कि बिना शरीर हिलाए योग करना। एैसा ही एक आसन है त्राटक। इस आसन में बिना हिले-डुले, …
वाणी से लेकर अनेक रोगों में कारगर है शंख मुद्रा जानिए इसकी विधि तथा लाभ
अनेक जटिल समस्याओं का उपचार योग विज्ञान के द्वारा सम्भव है। इसी कारण योग विज्ञान में अनेक योगासन एवं मुद्राएँ बताई गई हैं। जो की अनेक प्रकार के…
पेट की चर्बी घटा देंगे ये आसान से आसन, आजमा कर देखिए
बदलती जीवन शैली ने हमें कई एडवांस चीज़ो से नवाजा है| लेकिन जिस तरह आजकल हर काम चुटकियो में मोबाइल पर ही हो जाते है| लोगो का घूमना फिरना काफी कम …