इन आसान उपायों से कब्ज़ और गैस से हमेशा के लिए पाएं छुटकारा
खाने पीने की गलत आदतों और खराब जीवन शैली के चलते अधिकतर लोग पेट से जुडी बीमारियों से ग्रसित रहते है| पेट में गैस बनना, पेट फूलना, एसिडिटी , …
गैस
क्या आपको भी रात में सोते वक्त लात मारने की आदत है?
क्या आपको अच्छी नींद की कमी खलती है और रात में सोते वक्त लात मारने की आदत है? अगर ऐसा है तो सावधान हो जाइए, एक अध्ययन के मुताबिक, विशेषकर पुरुष…
रोज सुबह खाली पेट जीरे वाला पानी पीने से होंगे अद्भुत चमत्कार
जीरा खाने को स्वाद देने वाला मसाला है. जीरा एक ऐसा मसाला है तो हर भारतीय की किचन में मिल जाता है. ये केवल एक मसाला ही नहीं बल्कि जीरे से स्वास्थ्…
इसकी सिर्फ 2 गोली करती है हर बीमारी का इलाज, एक बार जरूर ट्राय करे
किंग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में इस्तेमाल किए जाने वाले गर्म मसाले का अहम् हिस्सा है। काली मिर्च हमारे भोजन का स…
कपालभाति एड़ी से लगाकर चोटी तक लगभग 100 रोगों का करती है जड़ से खात्मा
कपालभाति वास्तव में प्राणायाम का ही एक अंग है। परंतु कुछ योगियों ने इसे क्रिया को षटकर्म का भी अंग माना है। कपालभाति के अभ्यास से धारणा शक्ति क…
सिर्फ 7 दिन लगातार खाइए छुहारे, होगा ऐसा चमत्कार जो आपने कभी सोचा भी नहीं होगा
गर्म तासीर होने की वजह से छुहारा सर्दियों में ज्यादा खाया जाता है. आपको बता दें जब खजूर सूख जाता है तो वो छुहारा बन जाता है. छुहारा खाने से हमा…
यह जूस लीवर को बना दे लोहे जैसा मज़बूत
अच्छी जीवनशैली और स्वस्थ आहार ही दो ऐसी चीज़ें हैं जो जिगर (liver) को स्वस्थ रखने के लिए बेहद ज़रूरी हैं |लेकिन आज कल की भाग दौड़ की जिंदगी में हम…
पेट फूलना, गैस व खट्टी डकार से तुरंत राहत दिलाता है ये नुस्खा
आयुर्वेद के अनुसार, मंदाग्नि की वजह से जो रोग पैदा होते हैं उनमें सबसे भयंकर होता है गैस बनने का रोग। मंदाग्नि का मोटे तौर पर मतलब होता है डाइज…
अगर शरीर में है खून की कमी तो ज़रूर खाइये ये आहार !
व्यस्त जीवन के चलते पुरूषों को इस बात का पता ही नहीं चलता है कि शरीर में खून की कमी हो रही है। हाल ही में हुए नए शोध में यह बात सामने आई है कि भा…
90% लोग नही जानते की कब दही ज़हर बन जाता है, जाने दही कब और क्यों खाना चाहिए
आज हम आपको बताएँगे दही क़ब, कैसे और क्यों सेवन करना चाहिए। दूध जैसे डेयरी प्रॉडक्ट खाने की अक्सर खाने को कहा जाता है। लोग दही को अपने खाने में…
सर्दी, खांसी, और बुखार से छुटकारा पाने के लिए घर पर काढ़ा कैसे बनायें
भारतीय घर आम तौर पर मसालों और जड़ी-बूटियों से भरे होते हैं जो रोजाना खाना पकाने में इस्तेमाल होते हैं। लेकिन आप इन मसालों और जड़ी-बूटियों को दे…
क्या आप जानते हैं छोटी सी इलायची में छुपे हुये हैं सेहत के ये बड़े बड़े गुण
छोटी इलायची का प्रयोग पूरे विश्व में इसकी विशिष्ट सुगन्ध और अनूठे स्वाद के कारण खाना बनाने के काम में किया जाता है । लेकिन बहुत से लोग नही जानत…
सांस लेने में तकलीफ कहीं इन बीमारियों का संकेत तो नहीं
आजकल के टाइम में हर किसी को कोई न कोई बीमारी होना तो आम बात है। ज्यादातर लोगों को बीमारियों के बारे में पता नहीं चलता, जिससे छोटी बीमारी भी बढ़ …
कई बीमारियों की एक दवा है, तांबे के बर्तन में पानी पीना
पानी पीना सेहत कई बीमारियों की एक दवा है, तांबे के बर्तन में पानी पीना के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है। डाॅक्टर स्वस्थ रहने के लिए हर इंसान क…
दिन में 1 बार जरूर खाएं ये 5 चीजें, बीमारियां हो जाएंगी दूर
स्वस्थ्य शरीर ही जिंदगी की असली पूंजी है। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग पैसा तो कमी रहे हैं लेकिन सेहत का ध्यान रखने के लिए किसी के पास समय ही…
जानिए भोजन के बाद सौंफ खाने के है इतने सारे फायदे
स्वस्थ शरीर के लिए यह जरूरी है की आपका पाचन सही हो, यदि पाचन तंत्र में कोई गड़बड़ी होती है तो हमारे शरीर में तमाम तरह की समस्याएं आने लगती ह…
सावधान ! तांबे के बर्तन में रखी ये चीजें होती है जहर समान
आजकल शराब पीने का नया ट्रेंड चला है, तमाम बार तांबे के बर्तन में कॉकटेल परोसते हैं, हालांकि इसमें सबसे ज्यादा मॉस्को म्यूल सर्व किया जा रहा है,…
पाइये पेट के कीड़ों से छुटकारा मात्र एक ही हफ्ते में
गलत खान-पान की वजह से लोगों को पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। जब व्यक्ति को हमेशा पेट में दर्द, गैस, बदहजमी और खाने की इच्छा न रहे…