दूध और नमक सफ़ेद दाग या किसी भी बीमारी को जन्म दे सकता है
चाय के साथ कोई भी नमकीन चीज नहीं खानी चाहिए। दूध और नमक का संयोग सफ़ेद दाग या किसी भी स्किन डीजीज को जन्म दे सकता है, बाल असमय सफ़ेद होना या बा…
खीरा
वजन कम करने के कुछ आसान घरेलू उपाय – सोने से पहले क्या खाएं ?
अपने आप को फिट और तंदुरुस्त देखना हर कोई चाहता है। यह देखा गया है कि जो लोग ज्यादा फिट होते हैं वह लाइफ में कुछ भी कर सकते हैं। उनके लिए सभी ची…
चेहरे पर काले दाग, धब्बे, मुँहासे के निशान के इलाज के लिए घरेलू उपाय
क्या चेहरे के दाग धब्बे, मुँहासे के निशान और त्वचा का रंग भी, मुहासे होने का कारण आपको शर्मिंदा कर रहा है किसी समूह का सदस्य बनने से!! क्या आप …
खीरा ही नहीं उसका छिलका भी है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे
आमतौर पर अधिकांश लोग खीरे का छिलका निकालकर खीरा खाते हैं। अगर अगर आप भी ऐसा करते हैं तो दोबारा ये गलती न दोहराएं। चूंकि खीरे में फाइबर मौजूद हो…
रात को इन चीजों का न करें सेवन
सेहतमंद रहने के लिए बहुत जरूरी हैं अच्छा खानपान। खाने पीने की कई एेसी चीजेें है जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है लेकिन इनको गलत समय पर…
मधुमेह (शुगर) के घरेलू और आयुर्वेदिक इलाज़
बदलता परिवेश और रहन-सहन शहर में मधुमेह के मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा कर रहा है। खान-पान पर नियंत्रण न होना भी इसके लिए जिम्मेदार है। डा…
गर्मियों में इन चीजों का सेवन कर रहे कूल
गर्मियों में अपने आपको ठंडा रखने के कई तरीके हैं, एयर कंडीशन से लेकर बर्फ के ठंडे पानी तक, लेकिन ऐसे कई रस भरे फल हैं जिनसे आप अपने आपको कूल और…
जानिए मधुमेह के ऐसे उपाय जो आपको कही नही मिलेंगे
मधुमेह यानि डाइबिटीज अब उम्र, देश व परिस्थिति की सीमाओं को लाँघ चुका है। दुनिया भर में मधुमेह के मरीजों का तेजी से बढ़ता आँकड़ा एक चिंता का विष…
खीरे के पानी के फायदे
खीरे के पानी के फायदे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी खीरे को गर्मी की सब्जी माना जाता है। गर्मियों में पारा तेजी से बढ़ने पर पोषक तत्वों और विट…
कील मुहासों की समस्या को जड़ से ख़तम करने का घरेलू उपाय
कई बार कील मुहासों की वजह से हमे अपना मुह तक छिपाना पड़ता है अगर आप भी परेशान हिन् कील मुहासों से तो अब फिकर करने की कोई जरुर नही आपको कील-मुं…
पित्त की पथरी से हैं परेशान तो ऑपरेशन की जगह अपनाएँ ये घरेलू उपाय, मिलेगा जल्द ही आराम!
इंसान के शरीर की संरचना बहुत ही जटिल है। इसके बारे में साधारण व्यक्ति जल्दी नहीं समझ सकता है। इंसानी शरीर बिमारी की चपेट में बहुत जल्दी आ जाता …
अंगुलियों से त्वचा हटने की समस्या के लिए घरेलू उपचार
अंगुलियों के आस-पास की त्वचा का हटना एक आम समस्या होती है। अंगुलियों के आस-पास की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है जिसकी वजह से वहां की त्वचा हटने …
अगर आप भी है माइग्रेन से परेशान तो जरूर अपनाएं ये उपचार
दुनियाभर में माइग्रेन की बिमारी लगातार बढ़ती ही जा रही है। आजकल भागदौड़ की जिंदगी जो कि तनाव से तो भरपूर है पर उससे मुक्त होने के लिए हम कोई उप…
ये सब्जियां आपको बना देंगी खूबसूरत
आपको लगता होगा कि सब्जियां सिर्फ सेहत बनाती है तो आप गलत हैं, क्योंकि ये सेहत के साथ-साथ आपकी खूबसूरती भी बढ़ाती हैं। दिन-ब-दिन निखरती त्वचा आपको …
आंखों की चमक बढ़ाने के कुदरती तरीके
थकान के कारण आंखों की गायब चमक वापस लाने के लिए हर रोज कुछ प्राकृतिक उपायों का प्रयोग करना मददगार साबित हो सकता है। जानिए क्या हैं वो उपाय। आंख…
दही फेस पैक से चेहरा बनाएं चमकदार और स्वस्थ
1. सिर्फ दही दही त्वचा पर मॉश्चराइजर का काम करती है यानी त्वचा की नमी लौटाती है और त्वचा को मुलायम बनाती है। उबटन के रूप में दही को त्वचा पर लग…
डिलीवरी के बाद बढ़ते पेट को कुछ ऐसे करें कंट्रोल
गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वज़न बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इससे बढ़ते हुए गर्भ के लिए हमारे शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं। लेकिन…
इन घरेलु नुस्खों को अपनाकर शरीर के काले अंगों को इस तरह से करें साफ !
अपने शरीर के जिन हिस्सों को हम ठीक से साफ नहीं कर पाते, वो शरीर के बाकी त्वचा के मुकाबले थोडा डार्क और काला नजर आता हैं. उन में से एक है- अंडरआ…
सेब हो या आलू, छिलके समेत खाएं ये फल और सब्जियां
क्या आप जानते हैं कि हमारे सेहत के लिये जितनी पौष्टिक फल और सब्जियां हैं, उतने ही इनके छिलके भी। जिन छिलको को आप कचरा समझ कर फेंक देते हैं, वह…
क्या आप भी हैं पिंपल्स से परेशान तो करें ये काम, शेयर करें
हर किसी को साफ और बेदाग चेहरे की चाहत होती है, पर शायद ऐसा होना हर किसी की किस्मत में नहीं होता| पिंपल्स होने की वजह से चेहरे पर दाग पड़ जाते है…