मधुमेह की रामबाण औषिधि – काला जीरा
भारतीय पाक कला में मसालों के इस्तेमाल का अलग ही महत्व है। मसाले न सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि ये स्वास्थ्य के लिए भी बेजोड़ होत…
एनीमिया
इसके सेवन से बीमारिया पास भी नहीं फटकती, कई प्रकार के स्वास्थ लाभ
जीरा और गुड हमारे घरों में होता है। इनका इस्तेमाल हम खाना बनाने के लिए करते है। लेकिन क्या आपको पता है गुड और जीरे का पानी आपको और आपको कई गंभी…
अगर आपको होती है ज्यादा थकान? तो हो जाएं सावधान ...
अधिक काम के बाद थकान होना आम बात है, लेकिन हर काम के बाद थकान होना सामान्य नहीं है। अत्यधिक थकान होना कई बार एनिमिया के लक्षणों में शामिल होता …
केले के फूल हैं बड़े फायदेमंद, खाइये दूर हो जाएंगे ये 8 रोग
केले के पेड़ का सारा हिस्सा बडे़ ही काम का होता है। चाहे वह फूल, फल या फिर तना ही क्यूं ना हो, आप इन्हें आराम से खा सकते हैं। यहां तक कि केले क…
कटहल मोटापा, अस्थमा, बालों की समस्या से लेकर थायरॉइड तक 15 रोगों की औषिधि है
कटहल कई तरह से खाने के लिए बनाया जाता है। कटहल को शाकाहारीयों का नानवेज माना जाता है। आप कटहल को सब्जी, अचार और पकौड़े आदि के रूप में खा सकते है…
दूध में खजूर भिगोकर खाने के फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप
दूध और खजूर का तो आप उपयोग करते होंगे। लेकिन दूध में खजूर को भिगोकर खाने के अचूक फायदों के बारे में आप कम ही जानते होंगे। आइए जानते हैं खजूर क…
नाशपाती के फायदे जानकर आपके होश उड़ जायेगे….
नाशपाती को हमारे यहां सिर्फ एक फल के तौर पर देखा जाता है लेकिल इसके पोषक तत्वों के बारे में कोई विशेष जानकारी न होने की वजह से यह आज भी बहुत अधि…
क्यों होती है बार-बार सीने में जलन
जब भोजन मुंह में प्रवेश करता है, तब लार भोजन में उपस्थित स्टार्च को छोटे-छोटे अणुओं में तोड़ने लगती है। इसके बाद भोजन इसोफैगस (भोजन नली)से हो…
सेहत के साथ ये 5 खिलवाड़, तो हो सकती है कोई बड़ी बीमारी
लाइफस्टाइल डेस्कःबीमारियां आते-जाते मौसम के साथ लगी ही रहती हैं। जिसके पीछे कमजोर इम्युनिटी और पॉल्युशन जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। इन्हें मौसम…
शरीर की सारी बीमारियों का काल, गुड और जीरे का चमत्कारिक पानी..!!
कई ऐसे पदार्थ जिनका उपयोग हम खाना बनाने में नियमित तौर पर करते हैं उनका उपयोग कई प्रकार की बीमारियों के उपचार में तथा कई बीमारियों को रोकने में…
पेट की समस्या की समस्या से है परेशान तो रोज सुबह इस बर्तन में रखा पानी पिएं, कभी नहीं होगी
तांबे में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं. इससे पेट संबंधी सभी विकार दूर हो जाते हैं. इसका आयुर्वेद में काफी विस्तार से वर्णन है. जानिए तांबे के…
इस तरह से सर्दियों में खाएंगे गुड़, तो होगा फायदा ही फायदा!
ये तो आपने सुना ही होगा जितना गुड डालेंगे उतनी ही मिठास होगी. ऐसे ही आप गुड को जितना अपनी डायट में शामिल करेंगे उतना ही आपकी सेहत को फायदा होगा…
जानिये आलू का छिलका आपकी सेहत के लिए कितना है लाभकारी
स्वाद और सेहत के लिए आप आलू तो खाते ही होंगे लेकिन क्या आपने कभी आलू का छिलका खाने के बारे में सोचा है? अगर अब तक नहीं सोचा है तो अब सोचिए. जित…
खाली पेट चने खाने से होंगे ये लाभ?? जरूर पढ़ें।
चने की दाल और चने को शरीर के लिए स्वास्थवर्धक बताया गया है। चने के सेवने से कई रोग ठीक हो जाते हैं। क्योंकि इसमें कई सारे प्रोटीन और विटामिन्स …
कई बीमारियों से निज़ात दिलाती है मक्का, शेयर करें
मक्का यानि कार्न सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के मिनरल्स होते हैं जो शरीर को पौष्टिक आहार देते हैं. वैसे तो बाजार से भूने …
रोजाना एक कच्चा प्याज, बचाता है इन बीमारियों से
कच्चे प्याज में बड़ी मात्रा में पोषक तत्व और प्रोटेक्टिव कंपाउंड बड़ी मात्रा में मौजूद होते हैं। पके हुए प्याज में भी पर्याप्त मात्रा में पोष…
स्वास्थ्य के लिए अमृत भिंडी का रस, पढ़िए कैसे..
भिंडी एक पौष्टिक और स्वस्थ सब्जी है। इसमें कई आवश्यक विटामिन, मिनरल और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर को कई प्रकार के रोगों से लड़ने में मदद क…
बाजरे की रोटी में है सेहत के कईं गुण, इन बिमारियों के लिए है लाभदायक
बाजरे को रागी भी कहा जाता है। बाजरा एक प्रकार का अनाज है जिसको पुराने ज़माने में बड़े-बुज़ुर्ग बडे़ चाव से खाते थे। लेकिन बदलते ज़माने के साथ बा…
घोड़े जैसा मजबूत बनाता है चना, कई बीमारियों का रामबाण इलाज
हम अपने दादा- परदादा से यही से सुनते आ रहे हैं कि जो खाए चना वो रहे बना। चना सदियों से मेहनकश की खुराक का अहम हिस्सा रहा है। चने में प्रोटीन…
कैंसर के बड़े लक्षण और उपचार
कैंसर एक बड़ी बीमारी है और इस के लक्षण को शुरूआती स्टेज में पकड़ना जरुरी है अगर कैंसर के लक्षण यह लक्षण को पकड़ लिया लिया जाये तो इलाज संभव है. कै…