यदि आप भी दिखना चाहते है हमेशा जवान, तो रोजाना करे इस का सेवन !
बहुत कम लोग ये जानते है, कि ड्राई फ्रूट्स में शामिल किशमिश को रोजाना खाने से आपकी सेहत को अद्भुत फायदे होते हैं . वैसे हम आपको बता दें कि अंगूर…
त्वचा के लिए
ये आहार जो आप को देते हैं हैल्दी और ग्लोइंग स्किन
खूबसूरती की चाह हर कोई रखता है। सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स, घरेलू नुस्खे और ब्यूटी एक्सपर्ट्स का सहारा लेते …
झुर्रियों से बचने के लिए हॉलीवुड हस्तियां भी अपनाती हैं ये उपाय
खूबसूरती के पैमानों पर खुद को खरा साबित करने वाली हॉलीवुड और बॉलीवुड की अभिनेत्रियां भी हमारी तरह घरेलू नुस्खों में भरोसा रखती हैं. इसलिए जब बा…
गायब होंगे काले-धब्बे, दिनों-दिन चमकेगी त्वचा
सुंदर दिखना हर किसी की चाहत होती है। इसके लिए जरूरी नहीं है कि आप मंहगे उत्पाद का प्रयोग करें या ब्यूटी पार्लर का रुख करें। चेहरे की खूबसूरती क…
झुर्रियों को दूर कर त्वचा पर गोरापन लाये जाने मेथी के ऐसे ही फायदे
मेथी एक वनस्पति है । इसकी पत्तियाँ साग बनाने के काम आतीं हैं तथा इसके दाने मसाले के रूप में प्रयुक्त होते हैं। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह बहुत ग…
जाने सेहत से भरे परवल के चमत्कारी गुणों के बारे में
गर्मियों के दिनों ज्यादातर लौकी, तोराई के बाद अगर भोजन में खास पसंद किया जाता है तो वह है परवल! लेकिन टेस्ट के आधार पर इसे पसंद या नापसंद करने …
खीरा का छिलका खाने से मोटापा सहित इन बीमारियों में मिलेगा फायदा
क्या आपके पेट का मोटापा बढ़ गया है? क्या आप शरीर पर अतिरिक्त चर्बी बढ़ने से परेशान है? अगर इन दोनों ही बातों का जवाब हां ये तो आपको अलर्ट हो…
ढीली त्वचा में कसाव लाने के लिए व्यायाम
स्पा और मसाज से भी आ सकता है त्वचा में कसाव। साइड ब्रिज भी त्वचा में कसाव लाने का अच्छा तरीका। लेग्स अप स्ट्रेट आर्म क्रंच से दूर होता है…
सर्दियों में रोज-रोज नहाने से भी होते हैं नुक़सान, जानकर सोच में पड़ जाएंगे आप
सर्दियों और ठण्ड के मौसम में नहाना किसे पसंद होता है! सर्दियों में नहाने के नाम पर ही हमारे ही नहीं बल्कि सभी के हाथ-पैर जम जाते हैं। दुनियाभर …
किशमिश का इस तरह उपयोग करके, आप गायब कर सकते हैं अपने चेहरे की झुर्रियां
अंगूर को सुखा कर बनाया जाने वाला ड्राय फ्रूट 'किशमिश' आपके इतना काम आ सकता है यह आपने कभी सोचा भी नहीं होगा। दरअसल किशमिश में अंगूर के …
सुबह सुबह गुनगुने पानी में शहद डालकर पीने के दस फायदे
गुनगुने पानी के साथ शहद और नींबू के नियमित सेवन से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से हमेशा के लिए निजात मिल सकता है। इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि स…
नाभि पर ये 5 तेल लगाये, दमकती त्वचा पाएं, मुंहासे भगाए
अगर आप दमकती त्वचा पाने और मुंहासे दूर भगाने के लिए उपायों की खोज कर रहे हैं तो आपको सिर्फ कुछ तरह के तेल को अपनी नाभि में डालना है। त्वचा की सम…
सुबह सुबह किशमिश का पानी पीने के अद्भुत फायदे
सूखे मेवे में शामिल किशमिश अंगूर को सुखाकर तैयार किया जाता है। इसमें अंगूर के सभी गुण मौजूद होते है। इसके सेवन से रस, रक्त, शुक्र आदि धातुओं तथ…
जापानियों का ब्यूटी सीक्रेट, इस फेस मास्क को लगाते ही त्वचा बन जाती है 10 साल जवान
क्या आपने कभी जापानियों का चेहरा देखा है? उनकी त्वचा को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा ही नहीं लगता। जापान की हर महिला खूबसूरत दिखने के लिये मेकअप…
ठंड में ठंडे पानी से नहाने से होता है मोटापा कम, जानिए इससे जुड़े अन्य कई फायदे
बचपन में जब अंताक्षरी में "ठ" पर गाना आता था तब मैं यहीं गाना गाती थी।वैसे हम यहाँ गाने या अंताक्षरी की बात नहीं करने वाले हैं। हम तो…
जानें कैसे कच्ची हल्दी खाने से घट जाएगा वज़न, हल्दी के और भी हैं कई फायदे
हर रसोई घर में हल्दी आमतौर पर पाई जाती है और हम भारतीयों का खाना तो मानो हल्दी बिन अधूरा ही है। हल्दी सर्वगुण संपन्न एंटीबायोटिक्स तो है ही, सा…
रोज पीना चाहिए हल्दी का दूध, शरीर को होते हैं ये फायदे
बहुत लोगों से सुना होगा कि चोट या घाव होने पर हल्दी दूध पीना चाहिए इससे घाव जल्दी भरते हैं। हल्दी दूध के और भी कई फायदे हैं जिससे आप नहीं जानते…
मंद बुद्धि बच्चों का दिमाग ठीक करता है ऊंटनी का दूध, जानिए कितना और फायदेमंद है सबके लिए
यदि आप ऊंटनी के दूध से परहेज करते हैं तो उसके फायदे जान लीजिए। ऊंटनी का दूध अनेक रोगों में फायदेमंद तो होता ही है, साथ यह रोग प्रतिरोधक क्षमता …
इस चमत्कारी ड्रिंक को सोने से एक घंटा पहले पिएँ और सुबह तक इसका कमाल देखें..!!
अक्सर रात को सोने से पहले हम में से बहुत सारे लोग पेट में ख़राबी या भरा भरा महसूस करते हैं । ऐसे में हैरान होने की कोई बात नही कियोंके अक्सर र…
स्प्रिंग में त्वचा में होने वाली खुजली और सूजन से बचाव
बसंत का मौसम आते ही कई लोगों को त्वचा की समस्या जैसे खुजली होना, जलन, रैशेज, एलर्जी जैसी समस्यायें होने लगती हैं। इसके जिम्मेदार हवा में मौजूद प्…