हड्डियाँ

नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन गलतियों से टूट सकती है हड्डियां

हेल्दी रहने के लिए हड्डियों का स्ट्रॉन्ग होना बेहद जरूरी है। बढ़ती उम्र में हड्डियों को हेल्दी बनाए रखने के लिए सही डाइट के साथ-साथ लाइफस्टाइल …

यदि आपकी हड्डियाँ हैं कमजोर तो करें ये प्रयोग

यह रोग कैल्शियम की कमी के कारण अधिक आयु के लोगों में ज्यादा देखा जाता है । शरीर में यदि कैल्शियम कम हो तो बच्चों के हाथ-पैरों की हड्डियाँ भी कम…

बेल: कई बीमारियों की अचूक औषधि

शिव का प्रिय फल-’बेल’ पेट के तमाम रोगों (गैस, कब्जियत, जलन, खट्टी डकारें, बदहजमी, संग्रहणी, भूख न लगना, शुगर, हृदयरोग,घाव, कफ, ज्वर) आदि के लिये…

भारी मोटापा व अनेक रोगों से मुक्त होने का सफल उपाय

सामग्री : 250 ग्राम मैथीदाना 100 ग्राम अजवाइन 50 ग्राम काली जीरी (काला जीरा नहीं) उपरोक्त तीनो चीज़ों को साफ़ करके हल्का हल्का सेंकना और अ…

लम्बाई बढाने के चमत्कारी घरेलु उपाय

1. खान पान में सुधार करें : शरीर की सही ग्रोथ एवं लम्बाई के लिए संतुलित एवंम पौष्टिक भोजन बहुत जरुरी हैं। लम्बाई बढ़ाने के लिए आहार के इन…

छोटा बेर है बड़ी दावा, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ

बेर खाने के फायदे हाँ वहीं मेरी बेरी के बेर वाले बेर सभी ने सुना होगा। और शायद आप सभी ने जरूर खाएं होंगे। कोई ऐसी चीज तो हैं नहीं जो मुश्किल मि…

ठण्ड में इनके सेवन से होंगे फायदे, जरुर शेयर करें

शीत ऋतू की शुरुआत हो चुकी है यदि इसमें खानपान का ध्यान रखा जाता है तो बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है सभी जानता है की ठण्ड में क्या खाने …

टमाटर के यह फायदे जानकार आप टमाटर खाए बिना नहीं रह पाएंगे

टमाटर एक फल है जिसे एक सब्जी भी कहा जा सकता है, भारत में ज्यादातर व्यंजनों में टमाटर का उपयोग किया जाता है, जितना ज्यादा आप इसका सेवन करोगे उतन…

बेल्ट पहनते समय क्या आप भी करते हैं लाइफ को खतरे में डालने वाली ये गलती?

ज्यादातर लोगों की रोज कमर पर बेल्ट बांधने की आदत होती है। लेकिन ये आदत तब मुसीबत बन जाती है जब हम रोज टाइट बेल्ट बांधते हैं। इसके कारण दिनभर पे…

3 औषधियों का ये मिश्रण इन 18 असाध्य रोगों का काल है, बुढ़ापे में भी जवानी रहेगी, जरूर पढ़े और शेयर करे

➡ बहुत ही चमत्कारी दवा बनाने के लिए आवश्यक सामग्री :     250 ग्राम मैथीदाना     100 ग्राम अजवाईन     50 ग्राम काली जीरी (ज्यादा जानकारी के लिए…

स्वास्थ्य के लिहाज से आंवला से बेहतर कुछ भी नहीं

आयुर्वेद के अनुसाल आंवला एक ऐसा फल है जो बूढ़े व्यक्ति को भी जवान बना सकता है। आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन ‘सी’और एंटी ऑक्सीडेंट पाया जात…

शरीर के किसी भी हिस्से की नसों में होने वाले दर्द का घर पर इलाज करने का अचूक उपाय

गर्दन , पीठ, हाथ या शरीर के किसी अन्य हिस्से की नस के दबने से होने वाला दर्द थोडा पीड़ादायक होता है | इससे आपके रोज़मर्रा के कामों में भी बाध…

टूटी हुई हड्डी को भी जल्द जोड़ दें यह रामबाण नुस्खा!

उम्र के हिसाब से या फिर कई बार किसी और कारण से हड्डियां कमजोर होनी शुरू हो जाती हैं। कई बार तो छोटा सा झटका लगने से हड्डी टूट जाती है। जिससे व्…

प्याज़ के औषधीय गुण, जानें प्याज़ के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ

प्याज़ भारतीय रसोई की एक सबसे सामान्य सब्जी है, जिसका प्रयोग मसाले के रूप में और सब्जी के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। प्याज़ कई व्यंजनों …

सिर्फ 7 दिन लगातार खाइए छुहारे, होगा ऐसा चमत्कार जो आपने कभी सोचा भी नहीं होगा

गर्म तासीर होने की वजह से छुहारा सर्दियों में ज्यादा खाया जाता है. आपको बता दें जब खजूर सूख जाता है तो वो छुहारा बन जाता है. छुहारा खाने से हमा…

ठण्ड में इनके सेवन से होंगे फायदे, जरुर शेयर करें

शीत ऋतू की शुरुआत हो चुकी है यदि इसमें खानपान का ध्यान रखा जाता है तो बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है सभी जानता है की ठण्ड में क्या खाने से श…

इमली के ओषधिय गुण

(१) वीर्य – पुष्टिकर योग : इमली के बीज दूध में कुछ देर पकाकर और उसका छिलका उतारकर सफ़ेद गिरी को बारीक पीस ले और घी में भून लें, इसके बाद सामान …

लम्बाई बढाने के उपाय

Personality को निखारने में हाइट का महत्वपूर्ण योगदान होता हैं जिनकी हाइट कम होती है वे अपनी हाइट को थोडा और बढ़ाना चाहते हैं। हाइट की कमी से …
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