ये 7 चीज़ें आपको बना सकती हैं डायबिटीज़ का शिकार
मधुमेह या डायबिटीज हाल के सालों में होने वाला सबसे खतरनाक जीवनशैली रोग माना जाता है। यह ना केवल परिवार में पहले से किसी के डायबिटीज़ होने पर हो…
शुगर
बस आधा चम्मच हल्दी और दूध ! हल्दी वाले दूध के 5 चमत्कारी लाभ
हल्दी के ऊपर अगर अमेरिका पेटेंट ले रहा है तो जरूर उसमें कोई ख़ास बात होगी अन्यथा ऐसे ही अमेरिका किसी भी वस्तु पर समय बर्बाद नहीं कर सकता है. हल्द…
शुगर से पाना है छुटकारा तो अपनाइये यह आसान तरीका
शुगर आजकल आम बीमारी हो गई है। यह ऐसी बीमारी है जिसमें हम न तो मीठा खा सकते हैं न ही अपनी मर्जी से जी सकते हैं। बार बार दवा लेनी पड़ती है सो अलग…
देवदार की छाल सेहत के लिए है चमत्कारी, जानें
देवदार की छाल बहुत ही गुणकारी है, इसके फायदों के बारे में जानने के लिए इस स्लाइडशो को पढ़ें। बहुत गुणकारी है यह छाल देवदार बहुत लंबा पेड़ होता है …
थायरॉइड के रोगी कर लें इन चीजों से तौबा
थायरॉइड में इलाज कराना तो जरूरी है ही, लेकिन साथ ही खाने-पीने की सावधानी बरतना और भी जरूरी है. थायरॉइड में इलाज कराना तो जरूरी है ही, लेकिन स…
थकान दूर करने और ताकत के लिए क्या खाएं
दिन भर की भागदौड़ या शरीर के लगातार काम करने से आपको आराम नहीं मिल पाता है और इससे आपको थकावट महसूस होती है। यह दोनों शारीरिक या मानसिक रूप में…
क्या आप जानते हैं गुणकारी बादाम के फायदे, शेयर करें
सदियों से लोग बादाम का सेवन करते आ रहे है और इसके गुणों की तारीफ करते आ रहे है। और बादाम के फ़ायदे भी बहुत हैं | प्राचीन इजिप्तीयन और भारतीय लोग…
थायराइड को दूर करने के लिए अपनाए ये घरेलू तरीके
आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में ये समस्या आम सी हो गयी हैं, और एलोपैथी में इसका कोई इलाज भी नहीं हैं, बस जीवन भर दवाई लेते रहो, और आराम कोई …
कटहल के लाभ और गुण, शेयर करें
कटहल एक ऐसी सब्जी का नाम है जिसका नाम सुनते ही सभी के मूंह में पानी आ जाए। दुनिया में कई तरह के फल पाए जाते है उनमें से सबसे बड़ा फल हैं कटहल।…
सिर्फ 2-3 खजूर आपके शरीर को फौलाद बना देगी, कब्ज, वजन बढ़ाना, रक्त बढ़ाना, हृदय, मर्दाना ताकत, सुखी खाँसी आदि 200 रोगों का स्थाई रामबाण उपाय
खजूर फल पौष्टिक तत्वों का बहुत बड़ा खजाना होता है । यह शरीर की सप्त धातुओं की पुष्टि करके शरीर को फौलाद की तरह बनाने में सक्षम होता है । इसके बारे …
वजन घटाने में मदद करता है दूध वाला दलिया, जानें किस समय खाना है बेहतर
दलिया खाने के यूं तो कई फायदे गिनाए जाते हैं। लेकिन इसे दूध के साथ खाने पर इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं। खासतौर पर वजन कम करने में लगे लोगों…
सिर्फ 2 मिनट में घर पर तैयार होने वाले इन 5 स्क्रब से निखारें त्वचा
काश ऐसा हो कि मात्र 2 मिनट में कोई स्क्रब तैयार हो जाये और इसके प्रयोग से आपकी त्वचा में कांतिमय निखार आये। ऐसा संभव है। इस स्लाइडशो में ह…
क्या आप जानते हैं भोजन करते समय पानी पीना, सेहत के लिए लाभदायक होता है या नहीं?
'जल ही जीवन हैं' खैर ये बात तो सभी जानते हैं। कम पानी पीने से कई बीमारियां भी होती हैं यह भी आपने सुना ही होगा। लेकिन क्या आपको पता है …
एक ग्लास पानी में मिलाएं दो चुटकी ये औषधि, 5 बीमारियां दूर हो जाएंगी!
आमतौर पर हींग का प्रयोग घर में दाल में तड़का लगाने और सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। हींग ना सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्…
नींद न आना बहुत बड़ी समस्या, नज़रंदाज़ न करे, अपनाये ये घरेलु नुस्खा
रात में नींद न आना या फिर नींद खुल जाना एक बहुत बेचैनी की स्थिति है | सारी रात करवट बदलकर नींद बिताना तो और भी ज्यादा कष्टमय स्थिति है | आजकल इ…
रात में स्नान इन 7 तरीकों से नींद को बनाता है बेहतर
दिनभर की थकान के बाद अच्छी नींद बहुत जरूरी है, लेकिन कई बार अधिक थकान के कारण नींद में खलल पड़ता है, ऐसे में रात में स्नान आपकी नींद को बेहतर बन…
हर रोज अगर पी रहे हैं यह ड्रिंक, तो गल जाएंगी हड्डियां
हाल ही में एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अमेरिकी लोग पहले की तुलना में अधिक सोड़ा पी रहे हैं। बड़े पैमाने पर बनाया गया सोडा हड्डियों को अ…
शुगर जैसी अनेक बीमारियों के लिए रामबाण इलाज़ है भिंडी का पानी
आज हम आपको ऐसी खबर बता रहे है जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। भिंडी काफी लोगों की पसंदीदा सब्जी है। लेकिन वह आपकी थाली में शायद इसलिए र…
नीम को करें दिनचर्या में शामिल, रोग रहेंगे दूर
आयुर्वेद में नीम को बहुत ही महत्वपूर्ण औषधि माना गया है। नीम इतने सारे औषधीय गुणों से भरपूर है कि इसे औषधि का पर्याय भी मान सकते है। नीम एक ऐस…
एक चुटकी हींग से होता है कई रोगों का नाश
हींग का प्रयोग खाने में इस्तेमाल करने से पेट संबंधी बीमारियाँ जैसे अपच, आंत संबंधी रोग, आंत की गैस की समस्या से आपको दूर रखेगा हींग सांस संबंधी…