क्या आप जानते हैं स्वस्थ रहने के लिए रोना कितना जरूरी है
जिस प्रकार हंसना हमारे लिए अच्छा है वैसे ही कभी-कभी रोना भी हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। डाक्टरों का कहना है कि आंसू हमारे दुख और सुख की…
तनाव
तुलसी: लिवर (यकृत) संबंधी समस्या से पाये निजात
तुलसी की 10-12 पत्तियों को गर्म पानी से धोकर रोज सुबह खाएं। लिवर की समस्याओं में यह बहुत फायदेमंद है। आईये जानते है तुलसी के अन्य लाभकारी गुण – …
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो सकते है ये चमत्कारिक फायदे
सोते वक्त बिस्तर के पास कटा नीबू रखने से हो स कते है ये चमत्कारिक फायदे : खट्टा-मीठा नींबू केवल विटामिन सी की कमी पूरी करने और सौंदर्य निखारने …
ये चूर्ण खाकर 60 साल का बूढ़ा भी कहे की अभी तो में जवान हूँ !
शरीर का पूरा कायाकल्प करने वाला सदाबहार चूर्ण.!!! आज बढ़ते हुए तनाव, मानसिक थकान, चिंता, शारीरिक रोग ये सब असमय ही इंसान को बूढा बना देती हैं। …
जाने तेज़ पत्ते के तेल के यह अनोखे फायदे
तेज़ पत्ते हर किचन में पाया जाता है यह व्यंजनों में महक और सुगंध के लिए तेजपत्ते का उपयोग किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेजपत्ते क…
कैंसर से लेकर जोड़ो का दर्द तक हर बिमारी का तोड़ हैं अखरोट
आज के समय में हर कोई इतना बिजी हो चुका है कि खुद के लिए थोड़ा सा भी समय नहीं निकाल पाते है जिसके कारण कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैऔर हमार…
आंखों की रोशनी बढ़ाने के उपाय
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इसकी सही देखभाल बहुत जरूरी है। आइए जानें कैसे बढ़ाए आंखों की रोशनी। आंखों की देखभाल दिन भर लगातार कंप्यूटर और लैपटॉप …
नाखून चबाना हो सकता है जानलेवा, जान लेंगे तो आज ही छोड़ देंगे यह आदत
बैठे-बैठे कई लोग अचानक नाखून चबाने लगते हैं. आप भी ऐसे बहुत सारे लोगों को जानते होंगे जिन्हें नाख़ून चबाने की आदत है. खाली समय में जब उनके पास …
सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड़ और चना खा लिया, तो कुछ ऐसा हो जायेगा कि आपके होश उड़ जायेंगे !!!
आज हम आपको सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड और चना सेवन करने से जो फ़ायदे होने उनके बारे में बताएँगे। गुड और चना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद…
क्या आप जानते है सुबह खाली पेट तुलसी सेवन से आपको क्या क्या फायदे होते है
हिंदू परिवारों में तुलसी की पूजा की जाती है। इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है लेकिन इसके साथ साथ तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है जिसका …
माथे पर चंदन लगाने के 5 फायदे
माथे पर चंदन का तिलक लगाने का धार्मिक महत्व तो आप लोग जानते ही होंगे लेकिन शायद आपको इसका स्वास्थ्य के लिहाज़ से महत्व न पता हो। दोनों आंखों के बी…
हर रोग से छुटकारा दिलाएगी तुलसी और हल्दी की चाय
आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग ऐसे हैं जो ना तो ठीक से खाते हैं और ना ही ठीक से सो पाते हैं। इसमें से ज्यादातर नौकरी शुदा लोग हैं…
रूखी त्वचा से निपटने के आयुर्वेदिक नुस्खे
आयुर्वेद में किफायती और केमिकल रहित अनेक उपाय हैं जो त्वचा को मुलायम (Soft), कोमल (Supple) और सुंदर (Beautiful) बनाते हैं । इन्हें जानने से पहल…
रोज सुबह पेट साफ़ नही होता? तो अपनाएं ये घरेलु नुस्खे..!!
नींद : क्या आप को इस बात का कभी एहसास हुआ है कि जिन दिनों आपकी नींद अच्छे से पूरी नहीं होती, उस दौरान आपका पेट भी अच्छे से साफ नहीं होता? इ…
रूखी त्वचा से निपटने के आयुर्वेदिक नुस्खे
रूखी त्वचा (Dry Skin) - रूखी त्वचा से त्वचा में कई शिकायतें हो सकती हैं मसलन शरीर पर लाल चकत्ते या खुजली होना। रूखी त्वचा होने के कई कारण हो सक…
गहरी नींद के आसान उपाय
गहरी नींद के आसान उपाय*** * रात्रि भोजन करने के बाद पन्द्रह से बीस मिनट धीमी चाल से सैर कर लेने के बाद ही बिस्तर पर जाने की आदत बना लेनी चाहिए।…
माथे की इस पॉइंट को 45 सेकंड दबाने पर होगा ये चमत्कारी फायदा
एक्यूप्रेशर एक ऐसा इलाज है जो हमारे शरीर की बहुत सारी बीमारियों को दूर करने की क्षमता रखता है. आजकल के समय में अधिकतर लोग दर्द देने वाली सर्जरी…
जानिये कैसे पेट में हुए कैंसर से बचा जा सकता है.
कैंसर एक घातक बीमारी सिद्ध हो सकती हैं यदि हम इसका इलाज सही समय पर नहीं करवाते। कैंसर कई प्रकार के होते हैं, लेकिन आज हम आपको पेट का कैंसर के…
नींद न आने की समस्या के कारण और घरेलु उपाय !
दिनभर की भागदौड़ और थकान के बाद अक्सर लोगों को रात में गहरी नींद आ जाती है, लेकिन कुछ ऐसे भी लोग होते हैं जिन्हे भागदौड़ और थकान के बावजूद रात म…
तनाव को भगाने के लिए बेस्ट हैं यह नुस्खा, जरुर आजमायें
आपके शरीर के फिटनेस के स्तर से लेकर आपकी सोशल मीडिया में सहभागिता, सभी आपके मूड, सकारात्मकता, और आपके मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मकक ढ़ंग से प्…