सिगरेट से ज्यादा खतरनाक होता है अगरबत्ती का धुआं…
सिगरेट हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है ये हमने अक्सर सुना है| जो लोग सिगरेट का सेवन करते है उनको तमाम तरह की शारीरिक परेशानी का सामना क…
आँखों के लिए
क्या आप जानते हैं स्वस्थ रहने के लिए रोना कितना जरूरी है
जिस प्रकार हंसना हमारे लिए अच्छा है वैसे ही कभी-कभी रोना भी हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। डाक्टरों का कहना है कि आंसू हमारे दुख और सुख की…
चार गिलास पानी कर सकता है सारी बीमारियों का नाश
जल चाहे किसी भी रूप में हो, हमारे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है। हमारा शरीर कई तरह के तंतुओं और कोशिकाओं से बना है, जो हमे स्वस्थ जीवन जीने में स…
बरसात के मौसम में जमकर खाइए जामुन, दूर करें इन बीमारियों को
आज के समय में बदलती जीवनशैली में लोग इतने व्यस्त हो चुके है जिससे उनका पूरा समय मानसिक और शारीरिक तनाव में ही गुजर जाता है। जो बाद में उनके शरी…
रोजाना पीएं हींग का पानी और फिर देखें कमाल
सभी लोगों को छोटी-मोटी शारीरिक परेशानियां लगी ही रहती हैं। डायबिटीज, ब्लड प्रैशर, एसिडिटी और जोड़ों में दर्द होना आम समस्या है जो लगभग सभी लो…
ये एक चीज़ खाएंगे तो हमेंशा रहेंगे जवान, नहीं आएगा कभी बुढ़ापा
क्या आपने कभी शकरकंद का नाम सुना है। सुना तो होगा हीं। हमारे देश में हर जगह मिलता है ये शकरकंद, अपने नाम जैसा हीं स्वादिष्ट और स्वास्थ वर्धक …
झींगा मछली खाने के फायदे जानकर हैरत में पड़ जायेगे आप
झींगा मछली खाने से बहुत ज्यादा फायदे मिलते है। झींगा मछली फ़ूड के रूप में बहुत ही ज्यादा पसंद की जाती है। इसका नियमित सेवन करने से हेल्थ को कई…
कई बीमारियों से निज़ात दिलाती है मक्का, शेयर करें
मक्का यानि कार्न सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के मिनरल्स होते हैं जो शरीर को पौष्टिक आहार देते हैं. वैसे तो बाजार से भूने …
इससे बाल ही नहीं चेहरा भी साफ और सुन्दर बनता है कैसे
नारियल तेल इस्तेमाल हर घर में किया जाता है यह हमारे बालों के साथ साथ हमारी त्वचा के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित हुआ है इससे आंखों के नी…
गंभीर बीमारियों के लिए काल है नीम के पत्ते
नीम एक आयुर्वेदिक वृक्ष है | नीम में कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते है, नीम पिछले कई सालो से दवा के रूप में इस्तेमाल होता आया है | नीम को लो…
चेहरे का निखार बढ़ाने के लिए करें गुलाबजल का इस्तेमाल
आजकल के प्रदूषण, नींद की कमी, आफिस की पेरशानी आदि के कारण चेहरे की रौनक खो जाती है जिसके कारण चेहरे पर दाग, धब्बे और रंग फिका होने लगता है और ल…
आप हैरान हो जाऐंगे जब जानेंगे तोरई की सब्जी के फायदे
सभी डॉक्टर हमें ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां खाने की सलाह देते हैं क्योंकि हरी सब्जियां खाने से हमारे शरीर को बीमारियों से लड़ने की शक्ति…
सेहत से भरपूर है किशमिश का पानी, जानिए कैसे
किशमिश खाना हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं क्योंकि इसमें बहुत सारे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते हैं …
भिन्डी के ये अद्भुत फायदे जानकर हैरान रह जायेंगे आप ! शेयर जरुर करें.
आज हम आपको ऐसी खबर बता रहे है जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। भिंडी काफी लोगों की पसंदीदा सब्जी है. लेकिन वह आपकी थाली में शायद इसलिए र…
इन घरेलु उपायों से बढ़ जाएगी आंखो की रोशनी और उतर जाएगा चश्मा
नियमित दिनचर्या, मोबाइल-कम्प्यूटर का अत्यधिक प्रयोग, पूरी नींद का अभाव और जंक फ़ूड के बढ़ते यूज़ के कारण आजकल कम उम्र में ही चश्मा लगने लग गया है।…
गर्मियों में पेट के साथ-साथ दिमाग के लिए भी रामबाण है ये गुलकंद !
गर्मी दिनों दिन बढ़ती ही जा रही है ऐसे में हर किसी का मन कुछ ठंडा खाने और पीने का करता है जिससे उनके शरीर को ठंडक मिल सके. हालांकि लोग गर्मिय…
शरीर में पानी की कमी को दूर करता है 'खरबूजा', किन्तु रखें इन चीज़ों का ख्याल
स्वाद, ठंडक और पोषक तत्वों से भरपूर खरबूजे में 95 फीसदी मिनरल होता है जो आपके शरीर में पानी की कमी को दूर करता है और आपको हमेशा तरोताजा रखता है…
गर्मियों में जरुर खाएं ये छोटा सा फल, मिलते हैं आश्चर्यजनक फायदे !
गर्मी बढ चुकी हैं ऐसे में हर कोई ठंडा ठंडा खाना और पीना का बहुत शौकीन हैं। इस मौसम में ऐसे बहुत से फल आते है जो शरीर को बहुत ठंडक देते हैं। उन …
प्रतिदिन सिर्फ 1 लौंग खाएं, और पाएं 10 चमत्कारिक फायदे
कुदरत ने इंसानो को जड़ी बूटियों की ऐसी अनमोल संपदा दी है, जिसके फायदों के बारे में वह सोच भी नहीं सकता। लौंग भी कुरत की दी हुई उन्हीं औषधियों …
पपीते और नीबू का सेवन आपको बचाएगा इन बीमारियों से
पपीता हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं, यह तो आप सभी जानते हैं, यह हमारे पेट के लिए बहुत ज्यादा मुफीद हैं यह कब्ज़ के लिए सबसे अच…