सावधान : महंगा पड़ेगा ये शौक ! जिंदगी ‘भून’ देगा रोस्टेड ड्राईफूट
हम सभी को ड्राई फ्रूट्स खाने का बहुत शौक होता है । कभी ऐसे ही खा लिए, कभी किसी मीठी डिश में खा लिया तो कभी रोस्टेड का मजा ले लिया । लेकिन ड्रा…
बादाम
भीगे बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है भीगे चने, जानिए कैसे?
भीगे बादाम के फायदे हर कोई जानता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि भीगे चने भीगे बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद होते है। 1. बादाम से ज्यादा फाय…
नाभि पर ये 5 तेल लगाये, दमकती त्वचा पाएं, मुंहासे भगाए
अगर आप दमकती त्वचा पाने और मुंहासे दूर भगाने के लिए उपायों की खोज कर रहे हैं तो आपको सिर्फ कुछ तरह के तेल को अपनी नाभि में डालना है। त्वचा की सम…
काम करते वक़्त इन नींद को बढ़ावा देने वाले खानों से दूर रहिये!
ऑफिस में या घर पर काम करते वक़्त नींद के झोंके आना कोई भी अफ़्फोर्ड नहीं कर सकता! खासकर जब सर पर डेडलाइन्स की तलवार लटकी हो और बॉस के या क्लाइंट क…
चने, बादाम, अखरोट, मुनक्का – खाने वाला रहे सौ साल तक हट्टा कट्टा
नियमित कम से कम तीन महीने तक ये खाने वाले को इसके भरपूर फायदे होंगे और पूरी उम्र नियमित हर रोज़ खाने वाला 100 वर्ष तक भी जवानी का अहसास रखेगा. इ…
बेरीबेरी से बचाव के लिए घरेलू नुस्ख़े
बेरीबेरी रोग विटामिन बी1 की कमी के कारण होता है। विटामिन बी 1 थिअमिन के नाम से भी जाना जाता है जो कि शरीर में मौजूद कार्बोहाइड्रेट को ग्लूकोज मे…
हाथों से टैन हटाने के सात अचूक उपाय
सूरज की किरणों में अधिक वक्त बिताने से होती है टैनिंग। टैनिंग को दूर करने के लिए नींबू का रस हाथ पर लगाएं। भरपूर मात्रा में पानी पीजिए, इस…
सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए इन घरेलू ड्रिंक्स का सेवन करना बेहद जरूरी है
सर्दियाँ अब लगभग आ ही चुकी हैं, और ऐसे में सर्दी-जुकाम का असर उन लोगों पर जल्दी होता है जिनका इम्यून सिस्टम कमजो़र है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम …
इन घरेलू ड्रिंक्स का सेवन करना बेहद जरूरी है आपके लिए
सर्दियाँ अब लगभग आ ही चुकी हैं, और ऐसे में सर्दी-जुकाम का असर उन लोगों पर जल्दी होता है जिनका इम्यून सिस्टम कमजो़र है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम जैस…
थाइरॉइड में अखरोट और बादाम हो सकते हैं बहुत फायदेमंद।
आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में ये समस्या आम सी हो गयी हैं, और अलोपथी में इसका कोई इलाज भी नहीं हैं, बस जीवन भर दवाई लेते रहो, और आराम कोई नही…
डार्क सर्कल से निजात दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे
डार्क सर्कल की समस्या से बचने के लिए घरेलू नुस्खों का कोई जवाब नहीं है। इसकी मदद से बिना किसी दुष्प्रभाव के आप डार्क सर्कल से छुटकारा पा सकते है…
5 घरेलु नुस्खे काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए
१. बादाम का तेल बादाम के तेल में अध्भुत प्राकृतिक तत्व होते हैं, जो चमत्कारी तरीके से आँखों के निचे वाले नाज़ुक हिस्से पर काम करती है. बादाम क…
वजन कम करने के लिए उपयोग में लाएं ये प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ
अक्सर देखा जाता है कि वजन के बढ़ते ही लोगों काफी परेशान हो जाते हैं और इस वजन को कम करने के लिए नए-नए रास्ते खोजने लगते है। लोग दिन रात एक्ससाई…
जाँघों और कूल्हों से अतिरिक्त चरबी कैसे हटाए
अस्वस्थ आहार लेने से शरीर पर अतिरिक्त चरबी जमा हो जाती है। यह चरबी ज्यादातर जाँघों और कूल्हों पर दिखती है। इसके कारण लोगों को चलना मुश्किल हो जाता…
स्मरण शक्ति (याद्दाश्त ) बढ़ाने के आसन तरीके
दिमागी काम करने वाले लोगों के लिए बादाम बहुत ही फायदेमंद है स्मरण शक्ति को बढ़ाने के लिए बादाम का दूध पीना चाहिए। इससे स्मरण शक्ति की दुर्बलता दूर …
जाने लोगो के हकलाने का कारण व इसका इलाज
दुनिया में बहुत से ऐसे लोग हैं जो हकलाने की समस्या से पीड़ित हैं इस हकलाहट की समस्या से पीड़ित लोग किसी शब्द या वाक्य को शुरू करने में अटकते हैं…
मोतियाबिंद के लिए घरेलू नुस्ख़े
जब आंखों की बात हो तो समस्या को गंभीरता से लेना चाहिए, क्योंकि यदि आंखों की रोशनी एक बार चली गई तो दोबारा नहीं पाई जा सकती। मोतियाबिंद भी ऐसी ही…
दिमाग तेज करने के लिए खाएं ये आहार
दिमाग, हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं। यह पुरे शरीर पर नियंत्रण रखने का काम करता है, इसलिए इसे सेहतमंद रखना बहुत ही जरूरी है। इसके लिए…
गुड़ और चने को साथ में खाने से होते है अनगिनत लाभ
घरेलू नुस्खे कम समय में शरीर को आराम पहुंचाते हैं और साथ ही यह सेहत को भी ठीक रखते हैं,हम सब सर्दियों में गुड खाते है, गुड़ और चना दोनों ही सेहत क…
तुरंत करे काली झाइयाँ गायब , पोस्ट को एक बार ज़रूर पढ़ें
आजकल महिलाएं अपनी त्वचा सम्बन्धी समस्याओं को दूर करने के लिए न जाने क्या क्या तरिके आजमाती है. कभी कॉस्मेटिक क्रीम, इंजेक्शन, सर्जरी आदि, परन्तु…