बिना सर्जरी के कम करें पेट
मोटापे से निजात पाने के लिए आजकल सर्जरी कराने का चलन काफी बढ़ गया है। लेकिन हर बार यह सर्जरी कराना ठीक नहीं रहता। कई बार इस सर्जरी के नुकसान भी ह…
पेट
पेट की सभी समस्याओं के अचूक आयुर्वेदिक नुस्खे
यदि आपका पेट अच्छी तरह साफ़ नहीं हो रहा हैं और आपको भोजन के बाद पेट दर्द या गैस या दस्त हो जाते हैं, भोजन पचता नहीं, गैस के कारण हृदय पर बोझ अनुभव…
क्या आप जानते है सुबह खाली पेट तुलसी सेवन से आपको क्या क्या फायदे होते है
हिंदू परिवारों में तुलसी की पूजा की जाती है। इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है लेकिन इसके साथ साथ तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है जिसका …
पेट पानी की तरह साफ़ करना चाहते है तो रोज सुबह करें ये अद्भुत उपाय
हम आपको एक ऐसी समस्या के निदान के बारे में बताएँगे जो लगभग 70% लोगों को होती है वो है पेट से जुड़ी समस्या क़ब्ज़ की जिससे सुबह पेट अच्छे से सा…
पेट की चर्बी घटा देंगे ये आसान से आसन, आजमा कर देखिए
बदलती जीवन शैली ने हमें कई एडवांस चीज़ो से नवाजा है| लेकिन जिस तरह आजकल हर काम चुटकियो में मोबाइल पर ही हो जाते है| लोगो का घूमना फिरना काफी कम …
अफारा से मुक्ति के घरेलु एवं आयुर्वेदिक उपाय
खान-पान में अनियमितता और मैदा या सुपरफाइन आटे से बने खाद्य प्रदार्थ खाने के कारण हमारे पेट में बहुत गैस पैदा होने लगती है। अगर यह गैस स्वाभाविक …
इन चीजों को भूलकर भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए, शेयर करें
सुबह-सुबह खाली पेट सोच समझकर ही कुछ खाना चाहिए। कुछ चीजें ऐसी हैं जो काफी ज्यादा पौष्टिक होती हैं लेकिन खाली पेट खाने से हमें नुकसान पहुंचा सकती…
पेट पर जमी चर्बी को कम करने के उपाय
अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो अपने पेट पर जमा होने वाली चर्बी से परेशान हैं तो आज हम आपके लिए इसे कम करने के उपाय लेकर आए हैं। जिसके साथ आपको …
पाइये पेट के कीड़ों से छुटकारा मात्र एक ही हफ्ते में
गलत खान-पान की वजह से लोगों को पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। जब व्यक्ति को हमेशा पेट में दर्द, गैस, बदहजमी और खाने की इच्छा न रहे…
पेट कम करने के उपाय
लोगों को सेहतमंद व फिट रखने में उनके आहर की अहम भूमिका होती है। व्यस्त दिनचर्या के कारण लोगों की शारीरिक गतिविधि दिन प्रतिदिन कम होती जा रही …
एसिडिटी होने के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपचार
हम जो खाना खाते हैं, उसका सही तरह से पचना बहुत ज़रूरी होता है। पाचन की प्रक्रिया में हमारा पेट एक ऐसे एसिड को स्रावित करता है जो पाचन के लिए बह…
पेट के दर्द में घरेलु उपचार व परहेज, शेयर करें
वैसे तो पेट दर्द होने के तमाम कारण हैं और यह दर्द किसी भी मौसम में हो सकता है। इसके बावजूद बरसात के मौसम में पेट दर्द के मामले कुछ ज्यादा ही बढ…
चर्बी घटाने के उपाय
चर्बी घटाने के लिए शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं। ▪ पर्याप्त नींद लेना भी बहुत जरूरी है। ▪ खाना छोड़ने की गलती कभी ना करें। ▪ खाने में तली-भु…
जानिए कहीं आपका खाना पेट में सड़ तो नही रहा है
स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। खाने के मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को तभी मिल सकते हैं जब पेट में खाना ठीक से पचता हैं। इ…
ऐसा क्या खाएं की पेट के निचले भाग की चर्बी कम हो जाये
पेट की चर्बी घटाना आसान है पर वहीं पर पेट के निचले भाग की चर्बी घटाना थोड़ा मुश्किल है। हमारी लाइफस्टाइल कुछ ऐसी हो चुकी है कि हम ना चाह कर …
रोजाना इसे पीने से 36 की कमर रातों-रात 25 की हो जाएगी, लड़कियां जरूर पढ़ें.!
आज हम आपको पेट और कमर की चर्बी या फिर मोटापा हो इन सबको कम करने वाले सबसे अच्छे प्राकृतिक उपाय के बारे में बताएँगे। आजकल हर कोई परेशान है बढ़ते …
हर्निया के इलाज के लिए घरेलू नुस्ख़े
पेट की मांसपेशिया या कहें पेट की दीवार कमजोर हो जाने से जब आंत बाहर निकल आती है तो उसे हर्निया कहते हैं। वहां एक उभार हो जाता है, जिसे आसानी से दे…
पेट में भारीपन जलन अरुचि होने पर कीजिये ये आसान उपाय।
पेट में भारीपन के नुस्खे। चने का क्षार 2 से 6 रत्ती अथवा प्रभावी क्षार 5 से 10 बूँद दो तीन बार दो दो घंटे पर लेने से पेट का भारीपन मिटता हैं। …
पेट की चर्बी को कम करने का हैरान करने वाला उपाय
अनियमित और मसालेदार भोजन के अलावा आरामपूर्ण जीवनशैली के चलते तोंद/ पेट के निचले भाग की चर्बी एक वैश्विक समस्या बन गई है जिसके चलते डायबिटीज और …
पेट की चर्बी कम करने के लिए इन 5 तरीकों से लें शहद
आपकी अच्छी सेहत की निशानी आपकी फिट बॉडी भी होती है। अगर बॉडी अपने शेप में है, तो न सिर्फ आप आकर्षक दिखेंगे, बल्कि कई बीमारियों से बच जाएंगे, क्य…