सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड़ और चना खा लिया, तो कुछ ऐसा हो जायेगा कि आपके होश उड़ जायेंगे !!!
आज हम आपको सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड और चना सेवन करने से जो फ़ायदे होने उनके बारे में बताएँगे। गुड और चना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद…
चेहरे के लिए
प्याज़ के छिलकों को सूप या चाय में डालें, ये हैं इसके 5 फायदे
आजकल सब्ज़ियों के प्राइस इतने बढ़ गए हैं कि इंसान टमाटर, प्याज़ को जितना घिस सकता है, उतना कम है। छिलके फेंकते हुए भी लगता है कि थोड़ा और घिस ल…
दही से इतने गोरे हो जाओगे कि दुनिया देखती रह जाएगी, ऐसे करना होगा उपयोग
दही में प्रोटीन की क्वालिटी सबसे अच्छी होती हैं। दही जमाने की प्रक्रिया में बी विटामिनों में विशेषकर थायमिन, रिबोफ्लेवीन और निकोटेमाइड की मात…
सेंधा नमक अपनाएं, चेहरे के गढ्ड़ों को दूर भगाएं
क्या आप भी अपनी त्वचा पर होने वाले कील-मुंहासों के बाद होने वाले गढ्ढों से परेशान हैं और इन्हें दूर करने के लिए उपायों की खोज कर रही हैं तो …
रूखी त्वचा (Dry Skin) से छुटकारा पाने के घरेलु आयुर्वेदिक उपाय
अक्सर त्वचा खुश्क तथा खुरदरी और रखी (Dry) हो जाती है। मौसम के अनुसार त्वचा में यह बदल होना प्राकृतिक एवम स्वाभाविक परिणाम है। कई बार धूप की किर…
शहतूत के फ़ायदे
कहते है Mulberry (शहतूत), Raspberry (रसभरी) और Strawberry (स्ट्रॉबेरी ) तीनों बहने है। इन रस भरे फलों का नाम कान पर पड़ते ही हम सभी के मुंह में …
चेहरे से मुहांसे और झुर्रियां हटाने के लिए इन चीजों को खाना कर दें शुरू
कई खाद्य पदार्थों में हार्मोन लेवल को बैलेंस में रखने और आपको दाग-धब्बे व मुंहासे मुक्त त्वचा देने की क्षमता होती है। हम आपको कुछ ऐसे ही खाद्…
खीरे के प्रयोग से कैसे ला सकते हैं चेहरे पर निखार
अच्छा दिखना सबकी चाहत होती है हर कोई चाहता है कि वो खूबसूरत दिखे। लेकिन आजकल बढ़ते हुए प्रदूषण और तनाव के चलते हमारी स्कीन कई तरह के रोगों से ग्…
मुंहासो की समस्या को झटपट दूर करेंगे ये आसान उपाय
मुंहासो की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है, परन्तु किशोर अवस्था में मुंहासे होने की सबसे अधिक संभावनाएं होती है। क्योकि इस समय शरीर में बहुत…
परवल खाने के है अनेको स्वास्थ से जुड़े फायदे
हरी सब्जियों में मशहूर परवल, भोजन में कई लोग पसंद के साथ खाते है और कई लोग इसको खाना बिल्कुल पसंद नहीं करते। अतः जो लोग इसको खाना नहीं चाहते उ…
अब मिनटो मे ऐसे करे चेहरे के बड़े हुए रोम छिद्रो को टाइट
त्वचा पर बड़े रोम छिद्र बहुत ही भद्दे लग सकते हैं, जिसके कारण आप अपनी त्वचा को लेकर थोड़े असहज महसूस कर सकते हैं। संयोग से, ऐसी बहुत सी चीज़े…
क्या आप जानते है सुबह खाली पेट तुलसी सेवन से आपको क्या क्या फायदे होते है
हिंदू परिवारों में तुलसी की पूजा की जाती है। इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है लेकिन इसके साथ साथ तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है जिसका …
चेहरे के गड्ढे भरने के प्राकर्तिक और आसान उपाय
चेहरे के गड्ढे कैसे भरे, चेहरे पर गड्ढे , खड्डे, फुंसी कील ब्यूटीफुल फेस को खराब कर सकते है। फेस पर गड्ढे होने के कई कारण हो सकते है जैसे फोड़े…
गुड़ और चना खाने से पुुरुषों को मिलते हैं ये चमत्कारी लाभ
आजकल युवा अपनी फिटनेस को लेकर सर्तक रहते हैं। अक्सर पुरूष बॉडी बनाने के लिए जिम में जाकर कसरत करते हैं। ऐसे में भूने गुड़ और चने का सेवन जरूर क…
जवां बने रहना चाहते है तो खाएं यह फल
आंवला का सही फायदा उठाना है तो आंवले के जूस को अपनी डाइट में शामिल कर लें और इसे रोज सुबह इसे पीएं। सुबह-सुबह खाली पेट आंवले का जूस पीने से एक …
मुँहासों के दाग के इलाज के लिए घरेलू उपाय
मुंहासे होना टीनएज की एक भारी समस्या है। तमाम कोशिशों के बावजूद कई बार चेहरे पर पिंपल्स यानी मुंहासे हो जाते हैं। ये मुंहासे भले ही चेहरे पर एक…
क्या आप भी हैं पिंपल्स से परेशान तो करें ये काम, शेयर करें
हर किसी को साफ और बेदाग चेहरे की चाहत होती है, पर शायद ऐसा होना हर किसी की किस्मत में नहीं होता| पिंपल्स होने की वजह से चेहरे पर दाग पड़ जाते है…
रोज 4-5 काजू खाने के गजब के फायदे, शेयर करें
ड्राईफ्रूट्स का राजा कहा जाना वाला काजू स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता है। काजू में भरपूर मात्रा में मैग्न…
चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के प्राकृतिक घरेलू उपाय
हर लड़कियों की दिली ख्वाहिश होती हैं कि उनका चेहरा बिल्कुल साफ-सुथरा हो। लेकिन, आज के लाइफस्टाइल और प्रदुषण युक्त शहर में ऐसा हो पाना मुश्कि…
आने वाली है सर्दियाँ तैयारी कर लें अपनी त्वचा को बचाने के लिए
सर्दियों का मौसम आने वाला हैl सर्दियों के मौसम में त्वचा में रूखापन आ जाता है इसलिये इसमें कोई लापरवाही नहीं बरतनी चाहिये। रूखी त्वचा एक ऐसी सम…