बॉडी बनाने के सबसे आसान और प्राकृतिक घरेलु उपाय, सिर्फ 30 दिनों में सॉलिड मसल्स बनाएँ
➡ सिर्फ 30 दिनों में बॉडी बनाएँ पर्सनालिटी तभी आकर्षक लगती है। जब उनका शरीर गठीला और मसल्स मजबूत हो। जिन लोगों की मसल्स मजबूत होती हैं उनका …
पुरुषों
बॉडी बनाने के लिए खाएं ये बेस्ट आह़ार
पर्सनालिटी तभी आकर्षक लगती है। जब उनका शरीर गठीला और मसल्स मजबूत हो। जिन लोगों की मसल्स मजबूत होती हैं उनका शरीर अपने आप शेप में दिखाई देता है। …
पुरुषों को करवाना चाहिए ये 6 टेस्ट, बड़ी बीमारियां रहेंगी दूर
इस आधुनिक जीवन में हर पुरुष को अपनी सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। कब कोई बीमारी आपके शरीर में घर कर जाए उससे पहले आपको सतर्क होना बहुत ही जरू…
'स्पर्म' और 'स्टेमिना' को बढ़ाने में मददगार साबित होंगे ये 10 फूड आइटम
आजकल की दौड़ती भागती दुनिया में लाइफस्टाइल को एक सा बनाए रखना किसी के लिए भी किसी चुनौती से कम नहीं होता। खासतौर पर अगर आप किसी बड़े शहर के लाइफस्…
पुरुषों में लटकते स्तन की समस्या को दूर करने के उपाय
आजकल एक समस्या पुरुषों में देखने में अधिक आ रही है वो है लटके हुए स्तन जी हाँ आजकल बहुत से लोगों की ये समस्या बन गई है झोलदार सीने के कई कारण हो…
लंबे बालों की देखभाल के लिए पुरुष अपनाएं इन खास व असरकारी नुस्खों को
फैशन के इस बदलते दौर में पुरुषों में भी लंबे बाल रखने का चलन जोरों पर है। लेकिन लंबे बालों के साथ कई तरह की समस्याएं भी साथ आती हैं जिनसे बच…
मर्दों की कमजोरी मे रामबाण साबित होंगे पाँच घरेलू उपाय
अनुचित खाना-पीना और टेंशन भरी जिंदगी की वजह से मर्दों की अंदरूनी शक्ति का लगभग खात्मा हो गया है। हर कोई शारीरिक कमजोरी से परेशान है। शादीशुदा म…
ये आदतें बनाती हैं मर्दों को कमजोर…
आज ज्यादातर लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी है कि उसमें वे अपने स्वास्थ्य पर ध्यान ही नहीं दे पाते हैं. अस्त-व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते ही ज्यादातर लोगों क…
डिप्रेशन – कारण और निवारण
अवसाद (Depression) क्या है? जीवन में कभी-कभार low feel करना एक सामान्य बात है. लेकिन जब ये एहसास बहुत समय तक बना रहे और आपका साथ ना छोड़े त…
इन घरेलु नुस्खे से मिलेगी जबरदस्त ताकत, जरुर शेयर करें
सामान्यत: जो पुरुष ताकतवर होते हैं, उनका दांपत्य जीवन भी सुखी रहता है। इसलिए किसी भी तरह की कमजोरी पुरुषों में आत्मविश्वास की कमी का कारण बन सक…
एक लंबी लाइफ के लिए पुरुष कर सकते है अदरक का सेवन
यो तो अदरक का इस्तेमाल हम चाय में स्वाद बढ़ाने के रुप मे इस्तेमाल करते है। इसे अक्सर हम कई बार सब्जी मे भी डाला जाता है। अदररक मे ऐसे विटाम…
जिन मर्दों की छाती पर होते हैं ज्यादा बाल, उनमे होती हैं ये खूबियां
सामुद्रिक शास्त्र के आधार पर पुरुषों और महिलाओं के विभिन्न अंगों की संरचना को देखकर ही उसके व्यक्तित्व और व्यवहार के बारे में बताया जा सक…
जानिए कौन सी आंख फड़कने से पूरी हो जाती हैं आपके मन की इच्छाएं
लोगों का मानना है कि आंख फड़कने का कोई न कोई अर्थ होता है. वहीं अंग ज्योतिष के हिसाब से भी शरीर के किसी भी अंग फड़कने का कोई अर्थ होता है. ऐसे …
जब पुरुषोंं के भी बढ़ जाते हैं स्तन, जानिए कारण और समाधान
आजकल एक समस्या पुरुषों में देखने में अधिक आ रही है वो है लटके हुए स्तन जी हाँ आजकल बहुत से लोगों की ये समस्या बन गई है झोलदार सीने के कई कारण हो…
जानिये शारीरिक संबंध बनाने के बाद आखिर क्यों सो जाते हैं ज़्यादातर पुरुष
पुरुष और स्त्री का रिश्ता सबसे अहम होता है. एक अच्छे रिश्ते के लिए एक दूसरे को समझना भी उतना ही ज़रूरी है, जितना ज़िंदा रहने के लोए सांस की ज़रूरत…
पुरुषों को भी होती है डार्क सर्कल्स की समस्या – ऐसे पाएं छुटकारा
तो ब्यूटी एडवाइस की जरूरत महिलाओं को ज्यादा होती है लेकिन ऐसा भी नहीं है कि पुरुषों को इसकी जरूरत नहीं होती। पुरुषों की स्किन भी कई समस्याओं सो…
पुरुषों को ये 4 बातें कभी भी किसी को नहीं बतानी चाहिए, होता है बड़ा नुकसान
ये बात हर किसी को पता है की आचार्य चाणक्य बहुत ही बुद्धिमान और सुलझे हुए आचार्य थे,जो भी इंसान चाणक्य की नीतियों का पालन करता है, वो अपने जीवन …
पुरुषों में भी हो सकता है ब्रैस्ट कैंसर, जा सकती है जान
आपने सुना होगा कि स्तन कैंसर जैसी समस्या महिलाओं में ही देखी जाती है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि स्तन कैंसर महिलाओं में ही नहीं बल्कि पुरु…
हार्ट अटैक से पहले महिलाओं में होते हैं ये भयानक बदलाव
हार्ट अटैक सिर्फ पुरुषों को ही नहीं महिलाओं को भी हो सकता है। इसके कुछ खास लक्षण होते हैं जिनकी अनदेखी करना ठीक नहीं है। आइए जानें ऐसे ही लक्षणो…
ये 7 गलतियां पुरुषों को समय से पहले बना देंगी “अंकल”
समय से पहले ‘अंकल’ दिखना किसी भी पुरुष के लिए बुरे सपने से कम नहीं होगा। गलत जीवनशैली और तनाव न सिर्फ पुरुषों की त्वचा को कम उम्र में ही बूढ़ों…